Većina ljudi je uvjerena da je oštećenje vida ključni problem koji se može riješiti lećama, naočalama ili skupe složene operacije. Na metode koje tradicionalna medicina nudi, skeptici su nepovjerljivi. No, u stvari, neki savjeti o poboljšanju vida kod kuće dostojni su pozornosti. Štoviše, oni stvarno pomažu, bez ikakvog posebnog napora ili trošenja!
Mogu li poboljšati vid kod kuće?
Praksa pokazuje da je još uvijek moguće. Ne toliko brzo kao i nakon operacije, naravno, ali jeftinije i nimalo zastrašujuće. Najvažnije je biti strpljiv, jer se rezultat može očekivati nekoliko mjeseci ili čak godina:
- Vizija će se postupno poboljšavati, ako redovito pijete sok od citrusa.
- Povoljne su za stanje oči borovnice i obične kupine. Svakog dana morate jesti najmanje šaku svježe ili otopljenih bobica.
- Dobri rezultati pokazuju sok od marelice. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju da ga svakodnevno piju za tri čaše prije jela.
- Mrkva - tako brzo možete poboljšati vid kod kuće. Ovo povrće sadrži puno vitamina A i beta-karotena. Ali da djeluju učinkovitije, ove tvari topljive u mastima trebaju biti pomiješane s uljem maslina ili bundeve.
- U retini je puno cinka. Stoga, za poboljšanje vida, možete jesti namirnice koje sadrže tu komponentu - sok od repe, bugarski papar.
- Dobra, dokazana godinama znači - izvarak crvenog lišća i cvijeća. Pijte lijek koji vam treba četvrtinu stakla 2-3 puta dnevno.
- Nije loš recept, kako poboljšati vid kod kuće s kratkovidnošću - aloe s medom. Za liječenje je bolje koristiti biljku koja nije starija od tri godine. Listovi su fino odrezani, pomiješani s medom i crvenim vinom - po želji. Inzistirati znači trebati tri dana. Uzmi čajnu žličicu tri puta dnevno.
Kako poboljšati vizija kod kuće s vježbom?
Ovaj kompleks vježbi više puta je pomogao bolesnicima s lošim vidom:
- Sjaj. Ovo je glavna vježba. Učinite to najbolje tijekom dana na ulici. U ekstremnim slučajevima, stajao pored prozora. Potražite poster na kojem se ispisuje veliki kontrastni tekst. Odmaknite se od nje na takvu udaljenost, kada natpis postaje slabo vidljiv i počinje treptati. Na taj način, svaki put, otvarajući oči, pokušajte pročitati tekst kontrasta.
- Palba na ciljeve. Pored prvog teksta, pronađite fiksni objekt u blizini, koji će se nalaziti gotovo ispred vašeg nosa. Premjestite oči s prvog predmeta na drugi i pokušajte se usredotočiti na njih. Glavni zadatak je postići stanje u kojem se možete usredotočiti na ova dva objekta, trepćući jednom za 3-4 sekunde.
- Ostatak. Ova vježba pomaže poboljšati vid folklornih lijekova kod kuće, kada se oči umore. Zatvorite oči i zatvorite lice rukama tako da svjetlost ne prolazi kroz njih. Otvori oči i vrati se u mrak, ne obraćajući pažnju na vizualne slike koje će se nužno početi pojavljivati. Ponovite vježbu dok se ne osjećaš ugodno.
- Prsten. Vježba se temelji na Glimmeru. Prvo, usredotočite se na daleki natpis, a zatim počnite gledati liniju s lijeva na desno. Trepće ako vidite da je fokus nejasan.
- Osam. Odaberite bilo koji objekt koji želite razmotriti. Blink, uhvatite stanje u kojem je vaš vid što je moguće oštriji, i početi voziti oči uz konturu imaginarne ikone beskonačnosti, čuvajući fokus. Glava mora zamahnuti lijevo i desno tijekom vježbe.