Kako prevladati ljubomoru?

Možda je najstrašniji i istodobno ovisnički osjećaj ljubomora prošlosti svoga muža. Nakon što je nekoliko godina živio pod jednim krovom, utemeljivši život i rodio djecu, sve počinje ući u rutu i "umoriti". U tom razdoblju žena, pogotovo ako je ona kućanica u vrijeme dekreta, počinje propustiti staru romantiku i oštrinu osjećaja. Ovdje počinju podvodni kameni: sve je uređeno, kuća je "puna čaša", dijete i obitelj, a neki mali crv "gnječi" svijest.


Ljubomora prema čovječanstvu

Ako žena razmišlja o tome, bit će izuzetno teško promijeniti njezin um. Najgora stvar je da vaš suparnik nije susjed na trijemu, ne može biti "zakačen" na poziv svom mužu na telefonu, ne možete razgovarati s njom i saznati odnos, a muž nije imao što pokazati. Ljubomora prema prošlosti svoga muža očito vodi odnos prema mrtvoj točki. Sve može započeti starom fotografijom ili povremenim susretom na ulici, ali sa svime, ali ako sjeme ljubomore padne na plodno tlo, oni će jesti odnos iznutra. Žena počinje privlačiti nepostojeće odnose i djela njezina muža, misleći da je za njega važan do danas, da se uspoređuje sa prošlim strastima. Kako prevladati ljubomoru i može li se izbjeći?

Psihologija ljubomore žene

Prvo ćemo vidjeti zašto je žena ljubomorna. Postoji nekoliko vrsta ljubomore. Ako razumijete kakvu vrstu imate, lakše ćete odlučiti kako nadvladati ljubomoru svom suprugu. Postoje tri različite vrste:

  1. Ljubomora je vlasnička. Ova vrsta ljubomore podložna je ljudima moći, naviknut držati sve pod kontrolom. Ako žena s takvim likom nije svjesna svih detalja njezine prošlosti, najvjerojatnije će početi sumnjati da je vrlo važna informacija izbjegla njezino "sve vidno oko".
  2. Ljubomora zbog osjećaja suzdržavanja . Gotovo suprotno od prvog tipa, u ovom slučaju ljudi postaju ljubomorni, nesigurni, vrlo emocionalni, često uz nisko samopoštovanje.
  3. Ljubomora kao odraz. Ovdje je sve jednostavno: niste sigurni u svoju apsolutnu vjernost i mislite da se partner također može spoticati.

Kako nadvladati osjećaj ljubomore?

Dakle, prepoznajmo kako nadvladati osjećaj ljubomore na temelju ovog popisa.

  1. Započnite s tim, iskreno priznajte sebi zašto tek počinjete biti ljubomorni: možda imate problema s posla ili ste "ostali kod kuće", možda se sjetite da je 30. obljetnica samo iza ugla - sve su to signali vašeg nezadovoljstva. Zapamtite glavnu istinu: ako se ne volite, zašto bi vas drugi voljeli? Ljubomora na prošlost svog supruga u ovom slučaju samo je pokušaj opravdavanja sebe u njezinim očima (podsvjesno, naravno) i objasniti zašto nešto nije zalijepljeno u životu. Možda je u prošlosti imao odnose s ljepotama i pametnim ženama, ali se on udala za tebe iu obiteljskim poslovima "nije vidio, nije bio uključen". Možete li raditi na sebi? Da biste prevladali ljubomoru u ovom slučaju, počnite podići samopoštovanje, pronaći načine za provedbu. Ako postoji mogućnost, joga ili salsa - ovo je sjajan način da se ugodno i zapalite bivšu vatru odnosa. Za dosadne domaćice sada takva obilje rukom meyda (patchwork, ubojstvo, scrapbooking) da možete pronaći primjenu vaše mašte.
  2. Ako se ne odmorite onim odnosima o kojima ne znate, ili vaš suprug jednostavno ne voli zapamtiti prošlost, trebali biste to iskreno razgovarati. Pokretanje dijaloga ni u kojem slučaju ne može biti s optužbama ili postavljanjem zahtjeva. Budimo iskreni: sigurno imate i trenutke prošlosti, a ne da muž, općenito, nitko ne bi trebao znati, a ne uvijek imati nešto ponosno, pa zašto vaši vjernici nemaju pravo na svoje "kosture u ormaru"? Kako prevladati osjećaj ljubomore u ovom slučaju: izravne misli u pozitivnom smjeru. Bez pogrešaka ili pobjeda prošlosti, bez odnosa s drugim ženama i iskustvom, supružnik nije bio osoba koju ste udali. Usput, i vjerojatno nisi živjela dok se ne oženiš u samostanu.
  3. Ako je život uspješan, nema problema s samopoštovanjem i čini se da nema potrebe kontrolirati svaki korak muža, ali sumnje gnuwing na sebe, to je vrijedno slušati sebe. Često je misao o eventualnom flertu ili vlastitoj izletnici "lijevo" mozak jednostavno podiže, a izdaja voljene osobe koju dugo i svjesno privlačimo u glavu. Što učiniti: obratite pažnju na svoj intimni život, često nezadovoljstvo dovodi do želje da se koketira s drugim muškarcima (podizanje samopoštovanja), a kasnije u glavi misli da muž može negdje na strani "pucati oči".