Bilo da ste na dijeti ili samo pokušavate prilagoditi težinu uravnoteženom prehranom - bez obzira na to, postoje namirnice koje će vam u svakom slučaju pomoći da izgubite težinu. Proizvodi za gubljenje masnoće za gubitak tjelesne težine svakodnevno bi trebali biti prisutni na vašem stolu, a neće doseći prehranu, jer ne samo da spali masnoće, već i sprečavaju njihovo nakupljanje.
- Prvi proizvod fat burner za gubitak težine, mi ćemo zvati avokado . Iako to nije tipično za naše regije, ovo plod je vrlo hranjiv, sadrži vitamine B, kalij, vlakna, vitamin E i još mnogo toga. Sastav, kao i svestranost primjene (za desert, za drugo i povrće), čine ga vodećim među hranom koja gori masnoće.
- Zobena kaša od cjelovitog zrna je jamstvo rada vaših crijeva i odsutnost takve neugodne stvari kao što je nadutost. Osim toga, snižava razinu kolesterola i šećera u krvi, a idealan doručak će biti zobena brašna s bobicama i medom.
- Bobice , apsolutno sve, bez iznimke - najučinkovitije su proizvodi koji masnoće gori. Sadrže najmanje šećera i maksimalnu korist. Glavni "bobica" vitamin - vitamin C, zaštitit će i zaustaviti sve upalne procese u tijelu. I nakon svega, svaka upala je stres, a stres je ometanje problema.
- Ne samo da su proizvodi koji gori masnoće važni i učinkoviti, nego i pića. Među pićima nema jednakih u borbi protiv debelog zelenog čaja . Ovo piće sadrži puno antioksidansa, opustite se nakon napornog dana i smanjite apetit .
- Salmon nije samo proizvod koji masnoće gori, već je i izvor omega-3 i 6 masnih kiselina. Te tvari smanjuju kolesterol, poboljšavaju stanje kože, služe kao antihipertenzivni i anti-aterosklerotični agensi. Prema britanskim istraživanjima omega-3 masti smanjuju količinu potkožnog masnog tkiva.