Vjerojatno mislite da, ako to nije bilo za vašu kongenitalnu stidljivost, sve u vašem životu bi se razvilo drugačije. Uostalom, tako često zbog svoje neizvjesnosti ne izražavate svoje mišljenje, nemojte braniti svoju pravdu, nemojte se upoznati sa zanimljivim ljudima. I dugo i žalosno razmišljanje o tome kako biste se briljantno ponašali u propuštenoj situaciji, ako ne i zbog stidljivosti , doveli ste do toga da propustite mnogo prilika u prolazu ... Da, zaista je vrijeme da razmišljate o tome kako se riješiti stidljivosti.
Procjenjujemo mogućnosti
Prije svega, trebate dobiti papir i olovku, naš plan djelovanja kako se nositi s sramežljivost sadrži puno pisanih radova.
Opišite ove situacije kada vas preplavljuju stidljivost i što je njegov uzrok:
- vaš izgled;
- tvoj glas;
- vaše znanje;
- sumnja u nadležnost njihovih mišljenja.
U svojoj sramežljivosti, vani ljudi nikada ne krive, bez obzira na to kako vam se činilo "loše" i "ne osjetljivo". Razlog je u vama.
Pišemo afirmacije koje ćemo čitati nekoliko puta dnevno, glasno i pouzdano:
- Lako se mogu nositi sa svojim ciljevima, željama, snovima, ostvarujući ih;
- Ja sam pozitivan;
- Uspješan sam;
- Lijepo sam;
- Lako sam u komunikaciji;
- Uvjeren sam u sebe.
Potvrde se trebaju sastojati od onoga što ciljate. Oni bi trebali djelovati kao samozastupanje.
Izradite vlastitu oznaku
Stidljivost i stidljivost dovode do činjenice da ljudi ne mogu u potpunosti cijeniti vaše vještine, sposobnosti i vještine. Samo ih sakrij i nemoj ih pokazati zbog sramežljivosti. Stoga, kako bi stvorili pozitivan "prečac" u glave drugih, učinite sljedeće:
- uvijek držite leđa ravno, raširena ramena;
- tvoj glas ne bi trebao drhtati, polako govoriti;
- Pogledaj u lice sugovorniku;
- Pokažite svoje snage;
- raditi na slabima.
Što se tiče glasa, držanja i izgleda - trebali biste vježbati ove vještine kod kuće ispred zrcala. Vaše snage će se početi očitovati prirodno, čim svladate glas, pogled, držanje i više minusa koje morate raditi. Ako vam se ne sviđa vaš lik - to ispravite, ili se ponizite i volite sebi tko ste. Ako vam se ne sviđa vaš stil - popravite je, frizuru - učinite to, hodajte - naučite hodati onako kako vam se sviđa. Mnogo je lakše žaliti se zbog stidljivosti i nedostataka nego da ih ispravite vlastitim radom.