Kako ublažiti oticanje u trudnoći?

Razdoblje trudnoće u žena prate ne samo pozitivne emocije i pozornosti voljenih, već i nekih manje ugodnih pojava, na primjer oticanje ruku, nogu, lica, au nekim slučajevima - donji dio leđa i abdomen.

Uzroci edema

U većini slučajeva, pufanje se pojavljuje u drugoj polovici trudnoće. Prije svega, prije uklanjanja otekline tijekom trudnoće, morate odrediti: to je edema fiziološki ili patološki. Fiziološki edem nastaje uslijed neishranjenosti, konzumacije soli, pržene, začinjene hrane. Za izazivanje edema može biti fizički preopterećenje, stres, vruće vrijeme i potrošnja velikih količina tekućine.

Kako ukloniti oticanje u trudnoći?

U liječenju fiziološkog edema tijekom trudnoće nije potrebno. Dovoljno je da se vodoravni položaj i opustite. Nakon nekog vremena, simptomi otekline će nestati. Ako ne znate kako smanjiti oticanje tijekom trudnoće, prije svega trebate uravnotežiti prehranu, ograničiti upotrebu tekućine na 1, 5 - 2 litre dnevno (ali ne manje od 1 litre), prilagoditi svoju prehranu, ograničavajući prvenstveno upotrebu sol. Za vrijeme trudnoće žena treba dobiti 8-12 kg. Nakon dvadesetog tjedna težina trudnice povećava se za 300-350 g tjedno. Ako je ta brojka znatno veća, onda to može biti simptom patološke natečenosti.

Nemojte se sami izliječiti i uzimati pilule od oticanja tijekom trudnoće. Lijek za edem tijekom trudnoće treba preporučiti liječnik od koga se promatrate. Nakon pregleda i dostave potrebnih testova, možda će vam biti ponuđeno da za vrijeme trudnoće uzimate neko vrijeme, diuretik iz otekline. To su pripravci biljne baze, na primjer, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.

Edem tijekom trudnoće i narodnih lijekova

Da biste uklonili pomoć za bubrenje, prije svega, ribani bobice brusnice i brusnice, potopljene vodom. Ovaj lijek treba uzeti pola šalice tri puta dnevno.

Također, recepti tradicionalne medicine potaknuti će pokretanje oteklina tijekom trudnoće uz pomoć biljaka: lišće i pupoljci od breze, polja sa konopcima, letci medvjeda. Ali nemojte se uključiti u diuretsko bilje jer mogu poremetiti ravnotežu soli i soli u tijelu. A zatim iz tijela, zajedno s "višak" vode, kalcij i druge korisne tvari potrebne za tijelo da rade ispravno će biti izlučuje. U ovom slučaju važno je ne samo znati voziti oticanje tijekom trudnoće, ali ne i naštetiti majčinom tijelu i zdravlju djeteta.

Ako patite od otekline, trebali biste znati popis korisnih proizvoda od oticanja tijekom trudnoće: tikvice, krastavac, svježe mrkve, mršavo meso, mršavih i kiselih mliječnih proizvoda. Također možete napraviti niz vježbi od otekline tijekom trudnoće. Za to možete posjetiti bazen, kod kuće možete trenirati laganu gimnastiku, redovito idite na šetnju.