Odlomak uvijek ostavlja neugodan okus, čak i ako je moguće pobjeći na civiliziran način, a oba su partnera bila samo za takvu odluku. Ali to se ne događa uvijek, događa se da je razvod nastao, a ljubav nije otišla. Kako u ovom slučaju zaboraviti bivšeg muža?
Kako zaboraviti bivšeg voljenog: savjet psihologa
Svi koji žele znati zaboraviti bivšeg muža, morate se sjetiti jedne stvari - skrivajući svoje osjećaje, suočavajući se s vašim pritužbama, nećete to postići, samo radite depresiju. Zato morate nužno reći sva svoja iskustva svom najboljem prijatelju ili stručnjaku. Naravno, poželjno je primijeniti na psiholog - on će slušati i savjetovati kako zaboraviti svoje voljene, on hoće.
- Mislite li kako možete zaboraviti svog supruga kojeg volite? To je uzalud, blokiraš glavu ovom pitanjem. Ako stalno razmišljate o tome, analizirati sve što vam se dogodilo, onda nećete moći ništa učiniti. Bolje je uzeti glavu i ruke zanimljivom zanimom - radom ili dugim zaboravljenim hobijem, sigurno, zbog obiteljskog života, morali ste odreći neke od vaših hobija.
- Da biste brzo zaboravili ostavljenog muža, zabavite se. To može biti poput posjeta muzejima i izložbama, ili susreta s prijateljima u kafiću ili klubu - odaberite ono što vam je bliže. Pokušajte dobiti što više radosnih dojmova, možda u početku morat ćete to učiniti "Ne mogu". Ali nemojte odustati, morate izaći iz ove tužne močvare, u kojoj sami sami povlačite žaljenje zbog prošlosti.
- Mnoge žene ne znaju zaboraviti muža nakon razvoda, jer ne žele dopustiti bivšem bivšem čovjeku, uz pretpostavku mogućnosti obnove odnosa. Ovaj je pristup potpuno pogrešan. Da, kako bi obitelj bila potrebna, ali to morate učiniti prije razvoda. Čim se odluči otići, trebate čvrsto reći da se nećete vratiti i odbaciti iz glave sve pokušaj ponovnog povezivanja s bivšim supružnikom. Naravno, postoje slučajevi kada razvedeni supružnici počinju komunicirati nakon razvoda i nakon nekog vremena ponovno se vezuju obveznicama braka. Ali ne mislite da se to događa odmah nakon primitka potvrde o razvodu, tijekom tog razdoblja želja za povratkom sve je uzrokovana navikom i neugodom. Nemojte podleći tim osjećajima. Psiholozi savjetuju početak komunikacije s bivšim suprugom samo ako šest mjeseci nakon razvoda osjećate takvu potrebu.
- Svaki razvod nije osobito ugodan, a ako počnete saznati odnos nakon njega, riskirate još više pogoršati vaše stanje. Stoga, nakon raspada skandala, više se ne isplati razmotriti tko je više kriv za ono što se dogodilo i donositi argumente u njihovu obranu. Sve je to bilo prije razvoda, a nakon donošenja konačne odluke o razdvajanju, rastavljanje obitelji više nema smisla. Ne mijenjate ništa s njima, a živci će biti temeljito pokvareni.
- Nakon što je dugo živio s muškarcem u jednom boku kako bi ga izbjegao iz svog života, nemoguće je, pa stoga pokušaji, ako ne vratiti odnose, onda barem budu svjesni svog života. Ovdje nije vrijedno raditi, zašto se još uvijek ne liječi rane zacjeljivanja? Ako nema zajedničke djece, trebate odrezati sve kontakte - brisanje telefonskih brojeva, adresa e-pošte itd. Ako su djeca dostupna, tada bi komunikacija s bivšim mužem trebala biti svedena na nužan minimum. I prestanite pozvati svoju društvenu mrežnu stranicu.
- Novi romani mogu vam pomoći da zaboravite bivšeg muža, ali morate biti tretirani s oprezom. Umjesto olakšanja, nemojte se frustrirati. Počevši se upoznati "s bilo kim nikako" samo zbog straha od osamljenosti, najvjerojatnije, ne dobivate pozitivne emocije.
- Da biste zaboravili i otpustili sve ozljede koje su nanesene jedna na drugu, možete koristiti sljedeće tehnike. Pogledajte situaciju kao redovitu lekciju. Razmislite o svim nepravdi koju je vaš suprug nanio na vas, kao način da vas nešto podučava. Da, pouke su bile oštre, ali ste ih naučili. Zahvalite svojoj bivšoj ženi za znanost i započnite osvajati nove vrhunce!