Svi od djetinjstva razgovarali su o čudesnim svojstvima kupusa, ali ne i svi znaju koje su prednosti kupusa. Shvatimo.
Prednosti svježeg kupusa
Prvo, svi se liječnici međusobno natječu govore o velikom broju mikroelemenata koji pridonose prevenciji čira na dvanaesniku i trbuhu. Čak i ako ste već vlasnik tih problema, liječenje će vam biti puno lakše i učinkovitije. Ako dodirnete pitanje o tome što su vitamini u kupusu, onda su ovdje cijeli "buket": vitamin U, provitamin A, vitamini B1, B2, B3, B6 i C.
Drugo, životno obilježja kupusa poznate su još iz davnih vremena. Sok od kupusa savršeno čisti tijelo. Često se koristi za tumore i začepljenje. Kada se pomiješaju s mrkvom, dobiva se jedan od najboljih izvora vitamina C. Često se koristi za infekcije desni i parodontne bolesti. Ako miješate sok od kupusa sa šećerom, dobit ćete izvrstan ekspektorant, koji se koristi za jaku kašu ili promuklost u glasu. Također možete koristiti sok od kupusa, pomiješanu s vodom, ako imate grlobolju. Čak i samo lišće može poslužiti kao izvrstan lijek: za opekline i rane, kao i modrice i tragove iz injekcije, dovoljno je napraviti zavoj od prethodno ispranog listića kupusa i brzo ćete ići na izmjenu.
Ali to nije sve tajne svježeg kupusa. Sok od kupusa često se koristi u kozmetičke svrhe, uključujući maske i ekstrakte. Kashitsa iz svježeg kupusa ostavlja savršeno uklanja svrab i suhu kožu lica. Za one koji posjeduju pjege i dobne mrlje, maska kupusa pomoći će izbjeljivanju i glatkoću ten. Osim toga, sok od kupusa koristi se kao sredstvo za jačanje kose i liječenje kože glave.
Dijeta na kupusu
Nedvojbena prednost ovog proizvoda je niska kalorija. Zato se na temelju kupusa često rađa dijeta i posebne sheme prehrane za gubitak kilograma . Dakle, u 100 grama kupusa sadrži samo 26 kalorija. Osim toga, listovi kupusa sadrže tartronu kiselinu, koja sprječava konverziju ugljikohidrata u mast. U prosjeku, hrana na bazi kupusa traje 1,5 tjedna. Kao rezultat, dobivate organizam čistim od toksina i toksina i minus 10 kilograma. Naravno, morate odustati od šećera, zamijenivši ga medom ili fruktozom, te također potpuno ukloniti slatki i brašno iz dnevne prehrane.