Mogu li tikvice dati mojoj majci?

Gotovo svaka domaćica može, bez oklijevanja, nazvati nekoliko jela iz biljne srži. Ovo povrće, zbog svoje nepretencioznosti, može se naći u bilo kojem vrtu. Zbog ove dostupnosti, tikvice često ulaze u prehranu ruskih stanovnika tijekom ljeta.

Što je korisno tikvice?

Mnoge majke koje dojkuju svoje bebe misle o tome mogu li jesti tikvice i kako su korisne.

Tikvice sadrže veliki broj elemenata u tragovima, kao što su kalij , kalcij, fosfor , magnezij i željezo. Osim toga, oni sadrže puno organskih kiselina i proteina, što je neophodno za njegu, osobito nakon teških poroda. Zato, dojilje majke mogu jesti tikvice, pa čak i trebaju.

Zbog činjenice da je tikvice niskokalorični proizvod, može se promatrati u sastavu brojnih dijeta. Osim toga, sadrži tvari koje blokiraju masnoće, ometaju razvoj pretilosti.

Čokoladice tijekom dojenja

Jedući tikvice u dojenju, moja majka treba uzeti u obzir nekoliko nijansi.

Prvo, ako tijekom trudnoće u ženskoj prehrani tikvica nije odsutna, tada se laktacijom treba davati u malom volumenu, promatrajući reakciju bebe. U većini slučajeva, ovo povrće ne dovodi do razvoja alergijskih reakcija.

Drugo, prilikom korištenja tikvica tijekom dojenja, svaka majka treba obratiti posebnu pozornost na njihovu kvalitetu (zrelost, svježinu, itd.). Najbolje je da se povrće dobije na vlastitim krevetima, koje su uzgojene bez upotrebe različitih gnojiva.

U pravilu, tikvice imaju neutralni okus pa dijete neće primijetiti svoju prisutnost u prehrani svoje majke. Zahvaljujući ovoj imovini tikvica, često su dio komplementarne hrane za već odrastao dijete.

U kojem obliku je bolje jesti tikvice?

Obično majke koje rade u stomatologiji koriste tikvice u pečenim jelima ili ih dodaju u salatu. U tom slučaju potrebno je izbjegavati prženu hranu koja može utjecati na gušteraču u bebi. Posebnu pozornost treba posvetiti sadržaju jela za jelo, koja bi trebala biti prisutna samo u malim količinama.

Dakle, odgovor na pitanje: "Je li moguće dojiti tikvice?", Je li nedvosmislena "Može!". Međutim, to ne znači da ih majka treba uključiti u svakodnevni jelovnik. U svemu, potrebno je znati mjeru i pridržavati se gore navedenih uvjeta.