Može li se melon dati trudnicama?

Kad žena uči da joj se novi život pojavio u njenom tijelu, ona počinje drugačije staviti na sve: njezin način života, njezinu dnevnu rutinu, njezinu hranu. Pokušavajući zaštititi bebu od svih opasnih, često buduće majke provode "reviziju" njihove prehrane, isključujući iz nje proizvode koji bi mogli biti nesigurni. Često se postavlja pitanje jesu li trudnice imale dinje. Postoji samo jedan odgovor: moguće je, pa čak i neophodno. Međutim, izbor ove ukusne i sočne bobice treba dati posebnu pozornost.

Što je korisno za dinje tijekom trudnoće?

S tim, da li je moguće za dinje u trudnoći, shvatili smo, ali vrlo malo ljudi zna, da je njezina prednost usporediva s prijemom multivitamina. Sadrži vitamin C (osobito koristan u jesensko-zimskoj sezoni), beta-karoten (jačanje kose i stvaranje kože mekog i elastičnog), ogromnu količinu elemenata u tragovima (željezo, silicij, kalij, magnezij). Melon za trudnice može biti najbolji prirodni izvor folne kiseline . Željezo poboljšava metabolizam kisika, magnezij i kalij održavaju koordinirani rad srca i krvnih žila. Silicij jača kožu, kosu, tvrda tkiva.

Je li dinja korisna trudnicama koje pate od nesanice, razdražljivosti i umora? Svakako, korisno je. To je pravi lijek za stres. Samo nekoliko komada ovog proizvoda dnevno je dovoljno da bi raspoloženje budućnosti majke stabilno i pozitivno. Sadržaj superoksid dismutaze (jedinstveni enzim koji je teško naći u drugim plodovima i bobičastim plodovima) dovoljan je kako bi se osiguralo da sva tjelesna tkiva pouzdano budu zaštićena od oštećenja.

Što je korisno za dinje za trudnice koje pate od sustavnih bolesti?

Dokazano je da je ovaj plod koristan za bilo koje bolesti koje se mogu otkriti prije planiranja bebe, a također se javljaju nakon njegove koncepcije. Međutim, nemojte koristiti ovaj proizvod u slučajevima kada:

• dijabetes melitus (zbog visokog sadržaja šećera u melonu);
• gastritis ili neku drugu bolest u želucu, naročito peptički ulkus;
• gastrointestinalne infekcije.

Pravila za korištenje dinje tijekom trudnoće

Ne zaboravite da se dinja ne može kombinirati s mliječnim proizvodima u bilo kojem obliku, kao ni sa alkoholom, što je već kontraindicirano u "zanimljivoj situaciji". Uglavnom je slabo kompatibilan s ostalim proizvodima. Tu je bolje za sredinom jutarnjeg snacka ili između glavnih jela. Nemojte ga jesti na prazan želudac, jer ako je plod nezreo, onda može biti probavne smetnje.

Trudna je i dinja u sušnoj vrsti, stoga se sve njezine korisne osobine ne samo da se spasavaju, već i pojačavaju. Koncentracija hranjivih tvari i elemenata u tragovima u suhim plodovima je nekoliko puta veća, a svi rizici povezani s korištenjem svježih proizvoda minimizirani su.

Melon čuva korisna svojstva i u zamrznutom obliku, što je dobro za trudnoću - one koji nose dijete pod srcem u jesensko-zimskom razdoblju, to će biti vrlo korisno, pod uvjetom da se neće čuvati duže od 3 mjeseca i biti će zamrznuto svježe. tj ako ste napunili dinje iz posljednjih zaliha, krajem rujna, a prije Nove godine bolje je jesti. Od takvog proizvoda možete pripremiti koktele i vitaminske napitke. Jam ili džem od dinje nisu loše u kombinaciji s prasadi.

Pravila odabira

Dakle, na pitanje da li je moguće jesti trudne melone, treba dati samo pozitivan odgovor. Međutim, treba ga pažljivo odabrati, izbjegavajući prekomjerne ili nezreljene uzorke. Također, ne biste ga trebali kupiti izvan sezone, tj. Prije nego što se prirodno uzgojeno dinje mogu pojaviti, a ne "pumped up" s kemikalijama koje mogu donijeti materijalnu štetu zdravlju budućih majki i njezine bebe. Optimalno je uzgajati ovu bobicu, ako postoji takva prilika.