Postoji mnogo različitih tehnika koje pomažu u upravljanju tokovima energije. Čak iu davnim vremenima, ljudi su otkrili da određene kombinacije prstiju i meditacije omogućuju promjenu života, utječući na različite aspekte. Kao rezultat toga, pojavili su se mudre koji su dostupni svima.
Što su mudre?
Svete geste koje su sposobne promijeniti svijest nazivaju se mudrima. Koristili su ih za čarobne i iscjeliteljske prakse u Indiji. Mudra je yoga za prste , jer različite kombinacije mogu aktivirati tokove energije i utječu na različite aspekte ljudskog života. Češće su prsti predstavljeni kao pet čakri ili refleksne zone tijela. Vjeruje se da na prstima prolazi šest energetskih kanala, koji su povezani s različitim organima i sustavima. Kombiniranjem prstiju u kombinacijama možete aktivirati meridijana.
Mudar za sve prigode
Da bismo imali koristi od prakticiranja mudraca, potrebno je promatrati nekoliko važnih pravila.
- Možete izvesti različite kombinacije, dok je u bilo kojem položaju glavna stvar je da to bude udobno. Najbolje je da se opustite, a to se odnosi na tijelo, ali i na misli.
- Prije početka prakse važno je da se psihološki ispravno podešava.
- Kako bi mudri životni vijek spašavanja ili bilo koja druga kombinacija radili, potrebno je spajati prste kako se ne bi osjetila napetost.
- Tijekom rada ne bi trebalo biti nelagode, inače se trebate zaustaviti.
- Disanje bi trebalo biti normalno, kako se ne bi ometao.
- Zadržavanje jednog mudra u većini slučajeva ne prelazi 5-10 minuta. Tijekom dana možete raditi do 5-6 ponavljanja.
- Kada radite nekoliko poza, važno je da između njih prođe barem nekoliko minuta.
- U svim dolje navedenim mudrama, prsti na obje ruke bit će označeni na sljedeći način: veliki - 1, indeks - 2, sredina 3, prsten - 4, mali prst - 5.
Mudre za zaštitu
Zahvaljujući provedbi posebnih kombinacija, možete se zaštititi od loših misli i neprijatelja, a ako netko šalje negativ, sigurno će se vratiti na njega. Mudra zaštita jača duhovnu snagu i pomaže u stvaranju pozitivne energije. Ako su neprijatelji aktivni, morate prakticirati svaki dan 3-5 minuta.
- Postoji jednostavna mudra koja se može koristiti u trenucima ranjivosti. Da biste to učinili, pridružite se rukama u području solarnog pleksusa, usmjeravajući dlanove na trbuh i prstima, tkati u bravu. Važno je zamisliti kako se formira zaštitni sloj oko tijela.
- Da biste zatvorili svoje bioenergetsko polje, možete upotrijebiti mudru, koja se zove "Ugrađivanje prstena". Na svakoj ruci, spojite 1 i 2 prsta, stavljajući formirane prstene u svaku dlan kako bi napravio zaključavanje. Nakon što ih otkopčate i ponovite još tri puta. Na kraju prakse, često postoji osjećaj da se oko glave formira gusta polja, što znači da je sve ispravno učinjeno.
Mudar da privuče ljubav
Redovite prakse posebnih kombinacija privlače ljubav i jačaju postojeće odnose. Preporuča se izvršiti mudre nekoliko puta na dan tijekom 10 minuta. Tijekom ovog, važno je razmišljati o onome što je postalo stvarnost. Možete izvesti sljedeće kombinacije:
- Najpopularnija mudra mudrosti je Lotus. Ovaj cvijet je simbol sreće i ponovnog rađanja. Spojite donji dio dlanova u blizini prsnog koša i 5 i 1 prst na svakoj ruci. Držite ostale ravno tako da će se formirati lotos. Položaj treba držati za četiri ciklusa disanja. Nakon toga, spojite sve prste, stvarajući pupoljak, u četiri respiratorna ciklusa. Ponovite sve što trebate 5-6 puta.
- Za izradu sljedeće mudre trebate 3 i 4 prsta za dodirivanje dlanova. Držite druge u uspravnom položaju. Držite laktove na prsima. Držite pozir 2-3 minute. Udahni u osam točaka, a onda oštro udahni.
Mudar je za bogatstvo da privuče novac i prosperitet
Da biste se nosili s financijskim problemima i privukli materijalni tijek, preporučljivo je koristiti posebne geste. Prije nego što obavite mudre da privučete novac, mentalno ponovite svoj cilj, a zatim ga vizualizirajte u malim stvarima.
- Uz pomoć prezentirane geste, može se privući konstantan priljev financija i prilagoditi uspjehu . Držite dlanove gore, spajajući 1, 2 i 3 prsta na rukama. Zamislite mentalno kako zraka energija izlazi iz područja mosta nosa.
- Sljedeća kombinacija pomaže kod problema s financijama. Nije prikladan za osobe koje su prethodno bile pružene. Držite četke u blizini vašeg prsa. Dodirnite vrh od 3 do 5 prstiju, ali 1 mora biti potpuno povezan s bazama dlanova. Prikažite kako se energija konca koja povezuje sa središtem Zemlje ostavlja koccik. Učinite praksu ujutro na tjedan dana.
Mudar za sreću
Moguće je uvelike pojednostaviti život ako je bogatstvo pomagač za život. Može ih privući sljedeća magijska gesta:
- Prva energetska mudra uspjeha stvara oko pojedinca energetsko polje koje privlači sreću. Potrebno je spojiti zajedno 1, 3 i 4 prsta, dok ostali ostaju ravni. Meditacija se obavlja tri puta tijekom 15 minuta.
- Sljedeća gesta pomaže stvoriti i zadržati auru sreće oko osobe. Potrebno je spojiti na svakoj ruci 1 i 5 prstiju, a drugi ostaviti ravno. Ponovite isti broj puta kao prethodna gesta.
Raspoloženja iz stresa
Posebne geste aktiviraju kretanje energije u tijelu, koje pomaže u borbi protiv različitih mentalnih problema, na primjer, stresa i depresije. Ostaje saznati kako napraviti mudre:
- Prva je kombinacija univerzalna, koja pomaže u borbi protiv bilo koje mentalne nelagode. Potrebno je spojiti vršak 2 i 1 prstiju i držati druge ravno. Najbolje je rano ujutro vježbati na svježem zraku.
- Mnogi mentalni problemi povezani su s viškom u tijelu elementa vjetra, a uz pomoć sljedećeg mudra može se ukloniti. Prvo savijte 2 prsta, a zatim pritisnite prstom na drugu šipku 1, pritiskom na dlan vaše ruke. Drugi prsti moraju ostati u naprijed. Kada postoje poboljšanja, prakse treba napustiti.
Mudar za zdravlje
Zahvaljujući medicinskim gestama, ne samo da možete normalizirati rad tijela, već i poboljšati energiju prostora. Mudre za iscjeljivanje pomažu izliječiti s udaljenosti, što je najvažnije, snažnom vizualizacijom. Važno je zapamtiti da redovite prakse ne uklanjaju uzrok problema. Postoje različiti mudri zdravlja, a sljedeći se mogu navesti kao primjer:
- Prva gesta pomaže jačanju i poboljšanju imuniteta, ubrzavanju metabolizma i stjecanju energije. 3 i 4 prstiju desne ruke spojite se slično na lijevoj strani. 5 Pomaknite donju ruku prema naprijed tako da se nalazi na dnu 3. i 4. prsta desne ruke. Završite 2 prsta desne ruke, držite 1 i 2 prstom s druge strane.
- Postoji posebna mudra od glavobolje koja pomaže čak i kod migrena. Učinite to sa svakom rukom. Potrebno je staviti 4 prsta u sredinu dlana, a zatim odozgo spojiti 1, 2 i 3 prsta. Svakog dana gesta se održava 6 minuta. tri puta dnevno.
Mudre za gubitak težine
Postoje mnogi programi koji pomažu izgubiti težinu, ali nemaju znanstvenu osnovu. Mogu se smatrati mudrim za mršavljenje, koji aktiviraju važne procese u tijelu.
- Glavna gesta koja pomaže smanjiti volumen trbuha i bedara. Da biste to učinili, morate dodirnuti dno prvog prsta s vrhom dvaju prstiju, a zatim pritisnite dva prsta na njemu. Držite kombinaciju pola sata i to najbolje učiniti ujutro.
- Pomoćna mudra pomaže smanjiti stopu stvaranja masnih naslaga. Potrebno je spojiti ruke na bravu, s jednim prstom podignutim prema gore. Gesta se održava pola sata, i to je vrijedno ponavljanja s vremena na vrijeme.
Mudri pomladiti lice
Uz pomoć ispravno usmjerenih tokova energije, možete produžiti svoju mladost i sačuvati ljepotu godinama. Zbog toga se preporučuje da redovito izvodite takve mudre:
- Da biste napravili prvi sastav, trebate ustati i pogledati na istok. Poravnajte prste 1, 2 i 3 i držite ih na razini pupka. Drugi križ i dodirnite dno 3 prsta drugog palmi. Kod udisanja, zadržite dah nekoliko sekundi.
- Sljedeća mudra mladosti također se izvodi ustajanja. Ruke su savijene na laktove, drže se blizu solarnog pleksusa. Pins se spajaju tako da je 1 prst lijevog dlana bio smješten između 1 i 2 desno. Polako trljajte lob prvoga prsta desne ruke u kružnom kretanju.
Mudar da radi
Postoje praksu za ljude koji žele pronaći dobar posao , otvarati posao, unaprijediti svoje karijere i nositi se s drugim problemima. Mudro pronaći posao pomaže povećanju prihoda i učinkovitosti. Praksa treba biti dva puta dnevno za 4-5 minuta. Četke držite u sredini gornjeg trbuha paralelno jedan s drugim. Prsti okreću da gledaju u dlanove vaših ruku. Žene bi trebale držati lijevu prst na vrhu, a muškarci - pravi. Bez mijenjanja položaja, poravnajte 3 prsta.
Mudar da ispuni želje
Među svim postojećim kombinacijama, najpopularnija je gesta koja pomaže ispuniti željenu želju. Mudra nosi energiju koja daje samopouzdanje i pomaže u postizanju cilja. Ponovite ga svakodnevno preporučujemo, a važno je meditirati, zamisliti se u cvjetnom vrtu i udisati miris cvijeća.
- Za početak, trebate formulirati želju koja treba biti sažeta i jasna i ne nosi nikakve negativne osjećaje.
- Da bi se ostvarila mudra ispunjenja želje, potrebno je svaku ruku povezati savjete 1, 2 i 3 prsta i pritisnuti 4 i 5 na dlan vaše ruke. Gesta je identična onoj koju vjernici koriste za krštenje.
- Izgovorite svoju želju tri puta glasno. Važno je da disanje bude slobodno.
- Ponovite vježbu 1-2 puta dnevno nekoliko tjedana.