Tako se dogodilo da trenutna generacija mladeži vodi sjedilački način života. A odrasli često sjedaju u uredima više nego da se presele. Umorni nakon radnog dana, svatko dolazi kući i opet sjedne da gleda televiziju ili igra na računalu. Stoga se mišići ne razvijaju i slabe, što je vrlo loše za dobrobit i opće stanje tijela.
Kako bi izbjegli ove neželjene posljedice, mnogi mladi ljudi pokušavaju nekako održati svoje tijelo u obliku. Neki daju vremena da idu u dvorane ili bazene. Ali ne svatko ima toliko slobodnog vremena. Tada dolaze u spašavanje sportskih terena, koji su u nekim dvorištima. Dobro rješenje je instaliranje vodoravne šipke na vratima.
Ako to dopušta područje apartmana, možete opremiti čak i cijeli sportski kutak . Pa i ako nije prisutan, ugradnja vodoravne trake na ulazu - što je potrebno za vas. Zatamnjenost će vam pomoći pratiti vaš stav , koji će pokvariti od stalnog krivo sjedi za stolom, a možete vježbati u bilo koje vrijeme i na bilo kojem vremenu.
Važno je da šipka na ulazu koju postavite ne ometa druge stanovnike i dobro se uklapa u unutrašnjost sobe. Za to, nakon instalacije, može se naslikati boja koja prevladava u sobi.
Ako se vodoravna traka snažno ometa s nekim iz kućanstva, unaprijed raspravlja o ovoj situaciji, možete izbjeći nepotrebne svađe. Rješenje je, kao i svaka genijalna, jednostavna - traka na vratima je uklonjiva.
Bit će također važno napraviti vodoravnu vodilicu koja se može ukloniti, ako je namijenjena djeci. Logično je da dječja vodoravna šipka na vratima treba biti na takvoj razini da ga dijete dopire do njega. Na otvore možete postaviti takve držače samog poprečnog presjeka, koji će imati nekoliko utora. Djeca rastu brzo, a zahvaljujući takvom nositelju, bar može trajati nekoliko godina.
Jasno je da je glavni dio horizontalne trake prečka. Mora biti u stanju izdržati opterećenje, ovisno o maksimalnoj procjenjenoj težini. Okretna vrata na vratima moraju biti čvrsto pričvršćena, a ne deformirana kada se koriste. Prečka je čvrsta ili cjevasta traka. Prilikom gradnje ogrtača s vlastitim rukama, nije potrebno trošiti mnogo novca za kupnju skupih materijala. Prečka može biti izrađena čak i od čelične cijevi za vodu. Naravno, trebate zapamtiti da nakon instalacije morate prekriti emajlom željene boje.
Kako instalirati bar u vrata?
Zatim razmotrite kako napraviti horizontalnu traku od obične cijevi.
I tako, da biste napravili vodoravnu traku na ulazu, trebat će vam:
- cijev (duljina cijevi = duljina vrata + 40 mm);
- bušilica (s posebnom bušilicom za metal);
- bugarski;
- yews.
Obavezno poštujte sve sigurnosne mjere u dolje opisanim postupcima.
Faze izrade vodoravne trake vlastitim rukama:
- Odredite mjesto instalacije. Takvo mjesto može biti i vrata, i udaljenost između zidova u hodniku. Važno je da su jaki i da se ne raspadaju.
- Izrežite jedan kraj cijevi. Trebala bi biti četiri. Maksimalna dubina rezanja mora biti 21-22 mm.
- Od primljenih latica izabrati dvije paralelne i odrezati ih.
- Izbušite rupe u preostalim laticama. Promjer treba biti približno 4-4,5 mm.
- Nadalje, te latice trebaju biti savijene unatrag 90 stupnjeva. Stoga napravite buduće pričvršćivače.
- Istu stvar treba biti učinjeno s druge strane cijevi.
- Skinite tuniku kako biste sjajili pomoću datoteke.
- Učvrstite napravljenu vodoravnu šipku na vratima vijcima vijaka s laticama.
Ako odlučite samo staviti cijev na otvor, tada će dobra usluga biti suspenzija od iverice ili baze čeličnih kutnih proizvoda. Takvo učvršćivanje ne zahtijeva zavarene spojeve. Ona predstavlja luk koji je savijen od čelične šipke. Na oba kraja luka načinjen je konac na kojemu su vijci, čvrsto pričvršćujući šipku trake.
Uz malo napora, možete napraviti vodoravnu traku koja neće biti gora od skupih kolegama prodanih u trgovinama. A spoznaja da je ona napravljena od strane sebe, samo će dodati ugodne senzacije tijekom treninga.