Reebok zove sve zainteresirane za klase fitnesa! Možete i trebate se poboljšati i uvijek i svugdje. Naš moto je teretana posvuda! Vlak gdje želite i kad god želite! Promijenite svoje ideje o fitnessu!
Naši najbolji treneri pomoći će vam u tome zajedno s poznatim ruskim filmskim, glazbenim i show business zvijezdama koji dijele našu ideju da pravi uspjeh nije moguć bez fizičkog, duhovnog i mentalnog poboljšanja.
26. srpnja na plaži "Park Beryozy" u Stroginu održao je redoviti događaj u okviru projekta "Reebok DOBRODOŠILA S STARIMA".
Dmitrij Gavrilov i Yevgenia Silina - nacionalni treneri LES MILLS programa i vodeći učitelji svjetskih klupskih klubova proveli su majstorsku klasu pod nazivom Body Balance.
| | |
Ovo je jedna od rijetkih vježbi koja vam omogućuje da se istodobno protežu i ojačaju mišiće i umirujuće živce. Body Balance također vam omogućuje da dobijete opipljiv trening učinak za bilo koji pridošlica. Kombinacija kretanja od kinezioterapije, joge, pilatesa i istezanja. Sva se posla radi stojeći i leži na tepihu pod prekrasnom mirnom glazbom na umjerenom ritmu. Tele vodeći Aurora i Anastasia Smirnova , kao i pjevačica Yulia Kovalchuk u njihovoj praksi mogli bi se uvjeriti u to, sjedeći na sagovima za trening na čelu! Prekrasno toplo vrijeme i ljetni zalazak sunca na obali Stroginskog poplavnog pojasa stvorili su uistinu jedinstvenu atmosferu za okupaciju.
| | | |
Drugi sat treninga za naše sudionike provodio je Sergej Litau , utemeljitelj Federacije yoga, a danas je jedan od najpopularnijih učitelja joge u Moskvi.
Master trening u Hatha Yoga - metoda koja je najpogodnija za kolektivne majstorske tečajeve, fiziološka, pragmatična, bez suvišne metafizike i riječi - sve se svodi na uravnoteženi gimnastički sustav. Pomaže u usklađivanju suprotnih načela koja postoje u nekoj osobi. Jedan od glavnih ciljeva Hatha Yoge je da tijelo dovede u stanje pune zdravlja tako da ne opterećuje osobu u potrazi za višim istinama. Pjevačica Nadezhda Ruchka i vrhunski model Maria Minogarova pridružili su se satu na Hatha Yogi. TV domaćini Julia Kovalchuk i Anastasia Smirnov tako su osvojili proces koji su ostali za drugi sat nastave.
| | | |
Nakon treninga, zvijezde su podijelile svoje dojmove s novinarima i organizatorima. Nadezhda Hand , koja je prvo otkrila praksu joge, doživjela je dosta novih dojmova i rekla da će najvjerojatnije nastaviti prakticirati jogu u budućnosti.
Službena web stranica projekta: http://bmhwithstars.ru/
Dalje - više! Trening «Reebok MAN WITH STARS» je idealan oblik, kroz koji će fitness postati dio vašeg života! Ako ste dugo vremena promijenili nešto, onda vam je došao dan. Ubrzati proces evolucije fitnessa i postati čovjek s Reebokom!
Sudjelovanje u bilo kojoj obuci «Reebok MAN WITH STARS» je besplatan! Samo se prijavite za događaj na web stranici *, dobijte potvrdu, ispišite je i dovedite je sa sobom.
* Prijave za događaj potvrđujete da ste upoznati i suglasni ste s "Pravilima o sudjelovanju na natjecanju" objavljenom na službenim stranicama projekta: http://bmhwithstars.ru/