Prije nego što djetetov dijete preusmjeri na 4 mjeseca, svaka mama treba konzultirati pedijatra kako ispravno unijeti prvi mamac djeteta, gdje početi i koliko je prikladno u toj dobi.
Stručnjaci iz područja dječje hrane složili su se da je optimalno razdoblje za početak upoznavanja s odraslom hranom 4-6 mjeseci. U ovoj fazi beba ima dodatnu potrebu za vitaminima i mineralima. Osim toga, do tog trenutka njegov probavni trakt dosegne određenu zrelost, stvara se intestinalna mikroflora.
Ako odgodite uvođenje prve komplementarne hrane od 4-6 mjeseci do kasnijeg datuma, tada se u budućnosti majka i dijete suoče s nekim problemima. Prvo, majčino mlijeko više ne može pružiti bebu sve potrebne komponente, što će dovesti do kašnjenja u rastu i razvoju. Drugo, dijete će biti teško prilagoditi se hrani s većom gustoćom konzistencijom.
Opće preporuke o dobi uvođenja prve komplementarne hrane su sljedeće:
- dok dojenje, poznanstvo s drugom hranom može se dogoditi prije 5-6 mjeseci;
- s mješovitim ili umjetnim hranom - za 4-5 mjeseci.
Prvi izbornik za djecu
Vrlo je važno pravilno uvesti prvi mamac za 4 mjeseca, počevši od proizvoda kao što su povrće, sirovi sokovi, mliječni prasadi.
Piletina od povrća za djecu pripremljena je od jednog povrća, na primjer, tikvica ili krumpira i prvo se daje jedna čajna žličica. U odsustvu negativne reakcije (oteklina, frustracija, alergija), dio se postupno povećava, potpuno zamjenjujući jedno hranjenje. Nakon nekoliko tjedana dodaju se drugi sastojci (mrkva, cvjetača, brokula) u posudu.
Nakon što se dijete navikne na povrće, možete unijeti žitarice bez glutena (riža, heljda, kukuruz). Kada dijete doji ili miješa , bolje je uzimati žitarice na bazi mlijeka i pripremiti ih za majčino mlijeko. Princip uvođenja kaše je sličan povrću.
S posebnom pažnjom morate liječiti uvođenje voćnog soka, jer ovaj proizvod često uzrokuje alergije i otekline. Najsigurnije za malu djecu je sok od zelene jabuke.
Očito nije preporučljivo uvesti komplementarnu hranu na 4 mjeseca ako beba dobiva na težini, aktivno se razvija i potpuno doji.
Nije potrebno dodati novu hranu u prehranu nakon cijepljenja ili tijekom razdoblja bolesti.