Svaka žena prije ili kasnije želi postati majka, ali kada trudnoća prođe polovicu, mnogi strahuju da će naglo prestati trudnoću i nadolazeće rođenje. Posebno zabrinuti su prozirne žene, koje ne mogu zamisliti senzacije tijekom porođaja. I što više buduća majka počinje razmišljati o ovom pitanju, jače postaje njezino uzbuđenje prije porođaja, raste u paniku.
Danas mnoge žene teško mogu podnijeti ranu trudnoću, što često rezultira bolničkim liječenjem. A kad prijeti opasnost od prestanka trudnoće i sve izgleda dobro, žena počinje biti progonjena strahom od preranog rođenja . Uostalom, ako se dijete pojavljuje prije pojma, onda to nije dobro, jer je još uvijek vrlo slab i bespomoćan. Ali važno je zapamtiti da prekomjerna anksioznost i anksioznost mogu izazvati prerano rođenje ili poremetiti mentalni razvoj djeteta u maternici. Zato svaka žena koja želi roditi zdravu bebu treba znati kako prevladati strah od poroaja.
Kako se riješiti straha od porođaja?
Postoji nekoliko načina na koji će rad proći bez boli i straha:
- Osloboditi se nepoznatog . Do danas više nije problem pronaći detalje o trudnoći i porodu. Što više informacija saznate o tim fenomenima, to će lakše preživjeti ovo razdoblje. Osim toga, postoje i posebni tečajevi koji detaljno opisuju kako prevladati strah od porođaja.
- Osloboditi se misli o nadolazećoj boli . U većini žena, strah od isporuke pojavljuje se kroz misli ozbiljne boli. Naravno, možete se riješiti uz pomoć anestezije, ali možete odrediti tijek procesa porođaja po prirodi osjetila boli. Zato je bolje da se unaprijed pozovete na činjenicu da ne idete na opuštajuće postupke i pokušate izdržati tu bol. Napokon, ako ste rođeni žene, onda to nije samo to. Stoga je Stvoritelj uvjeren da ćete se nositi s zadatkom trajnog čovječanstva.
- Identifikacija s roditeljskim domom i opstetrom . Priprema za porođaj, koja će se provoditi bez straha, također je da žena mora unaprijed odlučiti s rodilištem u kojoj će roditi, a također odabrati liječnika-opstetričara koji će biti potpuno pouzdani.
- Spremnost za neočekivano porođaj . Da bi se izbjegli nemiri u neočekivanom početku rada, potrebno je imati sklopljen "tjeskobni kovčeg" kod kuće i unaprijed riješiti transportni problem. Jer ako vode nestanu prije roka, onda neće biti vremena za okupljanje, bit će potrebno odmah otići u rodilište .
- Podrška rodbini i prijateljima . Ako ne znate kako ukloniti strah od poroaja, pokušajte reći svojim bliskim ljudima o tome, što će vam u svakom slučaju moralno pomoći i pomoći vam da se smirite. Neki mogu dati korisne savjete, a drugi vas samo slušaju pažljivo, što je također vrlo važno za smirivanje tjeskobnih osjećaja.
- Rođenje s mužem . Neke žene žele rađati bebu sa suprugom, jer vjeruju da su njih dvojica lakše prevladali strah od poroaja. Ali ako buduća tata
previše sumnjiv, bolje je ukloniti ga iz takvog sudjelovanja. Uostalom, u ovom slučaju, majka će morati brinuti ne samo o sebi i djetetu, nego io svom mužu koji može izgubiti svijest u očima krvi i slomiti glavu, nesvjesticu. - Zaboravite na prvo rođenje. Neke žene, koje već imaju dijete, imaju strah od drugog rođenja. Posebno se snažno osjeća takav strah kod malog raskida između trudnoća. Ali nemojte se opterećivati negativnim mislima, jer su sve materijalne. A ako mislite samo na povoljan ishod, onda će sve biti u redu i ništa drugo.