Stanovnici suvremenih megakiteta s osjećajem slabosti u tijelu dobro poznaju. Tvrdi rad, stresne situacije, nedovoljna količina svježeg zraka u uredima, nezadovoljavajuća ekološka situacija - postoje mnogi čimbenici predisponirani za pojavu neugodnih osjeta. U pravilu, čak i nakon kratkog odmora tijelo se obnavlja. Ali ponekad slabost ne ostavlja tijelo nekoliko dana, pa čak i tjedana. A ovo nije jako dobar simptom.
Uzroci slabosti u tijelu i pospanost
Često, slabost, ukazujući na ozbiljne poremećaje u tijelu, popraćena je dodatnim simptomima. Kao što su:
- bljedilo;
- krhka kosa ili nokti;
- peruti;
- osip;
- rastresenosti;
- oštećenje pamćenja;
- pospanost;
- anksioznost;
- glavobolja;
- vrtoglavica.
Pate od slabosti u tijelu mogu biti različiti ljudi: i djeca, i starije osobe, te muškarci i žene. Ipak, stručnjaci identificiraju nekoliko skupina stanovništva koji ulaze u zonu visokog rizika. Među njima su:
- mladih tijekom puberteta;
- bolesnika s dijabetesom melitusom ;
- trudne i novorođene žene;
- žene tijekom menopauze;
- zaposlenici ureda i onih koji su uključeni u društvenu sferu;
- vegetarijanci.
Osim toga, osjećaj slabosti može se pojaviti kod djevojčica tijekom menstruacije i onih koji se fer spolno zlostavljaju krutom prehranom.
Ne samo fizički nego i psihički, emocionalni čimbenici mogu dovesti do propadanja snaga. Glavni uzroci slabosti u tijelu su sljedeći:
- Kronični umor gotovo uvijek izlazi iz puta. Dijagnoza je učestala u posljednje vrijeme. Vrhunac "morbiditeta" pada na zimu i jesen - razdoblja kada tijelo ne prima dovoljno vitamina i drugih hranjivih tvari.
- Neugodna slabost u tijelu i pospanost posljedica je kroničnog nedostatka sna. Za mnoge, ovaj izraz čini se da je neozbiljan, ali zapravo bolest povezana s nedostatkom sna postoji i vrlo je opasna. Naravno, jedna ili dvije neprospavane noći neće uvelike utjecati na vaše zdravlje. Mnogo je opasniji redoviti nedostatak sna - prije ili kasnije tijelo će pokušati nadoknaditi samostalno.
- Neurološke patologije također mogu uzrokovati slabost: moždani udar, bolesti središnjeg živčanog sustava, ateroskleroza, dobre i zloćudne neoplazme u mozgu. Ponekad problemi počinju nakon ozbiljnih ozljeda glave.
- U nekim bolesnicima pojavljuje se oštra slabost u cijelom tijelu zbog anemije nedostatka željeza. U pozadini smanjenja sadržaja željeza u tijelu, količina hemoglobina se naglo smanjuje, a hipoksija se razvija. Sve to dovodi do inhibicije tijela kao cjeline i posebno mozga.
- Postoji osjećaj slabosti u tijelu i bolesti kardiovaskularnog sustava: aritmije, vegetativno-vaskularna distonija, tahikardija i drugi. Većina bolesti je popraćena vrtoglavicom, napadi mučnine i povraćanja.
- Također se događa da je smanjenje snage - znak kršenja u štitnjača.
Kako izliječiti snažnu slabost u cijelom tijelu?
Zapravo, ne možete izliječiti slabost. Ali kako bi se uklonili, nakon što je izliječio bolest koja je izazvala kvar, možete:
- Ako je problem prekovremeni rad, hitno je izmijeniti svoj raspored i dodati više vremena za spavanje i odmor.
- Nemojte se držati dijeta ako dovede do slabosti.
- U jesen i zimi, tijelo treba podržavati kompleks vitamina.