Sva djeca pate od prehlada: netko češće, netko rjeđe. Apsolutno svi roditelji žele da njihova djeca budu bolna što je manje moguće. Da bi se to postiglo, jedna želja nije dovoljna: trebate redovito imati prevenciju djece od prehlade. Osim toga, roditelji trebaju razlikovati "hladnu" i "virusnu infekciju". U svakodnevnom životu često su zbunjeni, vjerujući da ako je dijete bolesno, treba ga liječiti, a uzrok njegove bolesti više nije važan. Zapravo, katarhalne bolesti nastaju kada je dijete super-ohlađeno (ima mokra noge, vrlo hladno). Virusne infekcije obično prenose kapljice u zraku od bolesne osobe do zdravog, a dovoljno je provesti nekoliko sati u društvu zaražene osobe da se samoubojstvo.
Što se tiče preventivnih mjera, one su učinkovite u oba slučaja. Ako roditelji redovito provode hladnu profilaksu, dijete će imati puno manje izgleda za hvatanje hladnoće, a virusne bolesti će teći mnogo brže i lakše bez komplikacija.
Glavne metode sprečavanja prehlade kod djece
- Prvo pravilo sprječavanja bilo koje bolesti je zdrav stil života. Za djecu, to su obvezne šetnje na otvorenom, češće, to bolje. Nemojte se bojati "lošeg" vremena (kiša, snijeg, magla) - takva šetnja će imati koristi! Također, koncept "zdravog načina života" uključuje racionalnu, uravnoteženu prehranu, zdrav san koji traje najmanje 8 sati (za mladu djecu, dan spavanja je obavezan).
- Nemojte zaboraviti na otvrdnjavanje: trljajte mokrim ručnikom, hodajte bosonogi, namočite hladnom vodom, kupajte se u hladnoj (do 250 ° C) vodi. Stvrdnjavanje treba biti sustavno, u suprotnom učinak će biti mali.
- Folk lijekovi za prevenciju prehlade su korištenje svih poznatih luka, češnjaka, limuna i meda, ljekovitog bilja (echinacea, malina, pas ruža, biljni čajevi). Ove metode su prikladne ne samo za prevenciju nego i za liječenje akutnih respiratornih bolesti.
- Moderna medicina preporučuje uporabu lijekova kao što su anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon za prevenciju prehlade kod djece. To su homeopatske pripreme temeljene na interferonu koji imaju antivirusni učinak. Ali istodobno to su tzv. Lijekovi s nedokazanom učinkovitošću, a ne činjenica da će ih vaše dijete uzimati manje hladnoće. Isti otvrdnjavanje za prevenciju prehlade je mnogo učinkovitiji od lijekova.
- Djeca i odrasli imaju veću vjerojatnost da pate od hladnoće i virusnih bolesti tijekom jesensko-zimskog razdoblja, kada počinju sve vrste epidemija. To je dijelom zbog nedostatka prirodnih vitamina u prehrani. Vanjski plodovi i staklenički povrće ne daju raznovrsnu korisnu vitaminima i mineralima u kojima rastuće dječje tijelo treba tijekom cijele godine. Stoga, za prevenciju prehlade kod djece, dopušteno je uzimanje sintetskih kompleksnih vitaminskih pripravaka.
- Aromaterapija je vrlo popularna. Za prevenciju i liječenje prehlade i gripe, takva eterična ulja su pogodna:
- eukaliptusa;
- kadulje,
- stablo čaja;
- crnogorice (bor, smreka, jela, cedar).
Međutim, uz korištenje eteričnih ulja treba biti vrlo oprezan, jer imaju vrlo jak utjecaj na dječje tijelo, i doslovno 1-2 kapi. Nikada ne ostavljajte kontejnere eteričnih ulja bez nadzora ako u kući imate malu djecu.
Prevencija prehlade kod dojenčadi
Što se tiče sprečavanja prehlade kod novorođenčadi, ovdje su preporuke jednostavne:
- dojenje (ako je moguće);
- redovite šetnje na svježem zraku;
- održavanje odgovarajućeg načina rada temperature i vlage u prostoriji;
- provodeći opće postupke jačanja (masaža, plivanje).
Držite se tih jednostavnih pravila, a vaša beba neće se bojati niti jednog virusa!