Prije ili kasnije, ali vrhunac će prevladati svaku ženu, što isključuje potrebu brige o tome. Dostupno vrijeme treba biti potrošeno na pažljivu pripremu za ovo razdoblje života, i na razumijevanje kako ga susresti i živjeti. Prevedeno s grčkog jezika, "vrhunac" znači "korak", koji ne karakterizira ovaj životni ciklus bolji, što je potrebno samo nadvladati, uz malo napora. Da biste se potpuno iskusili u potpunosti naoružani, preporučujemo ženi da prouči što su znakovi na početku menopauze. Nakon svladavanja nove pozicije, u budućnosti bit će dovoljno podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu tijela i brinući se za svoje zdravlje.
Prvi znakovi početka menopauze
Početni simptomi ovog stanja mogu biti različiti za svaku ženu. Klasični su vrući bljeskovi, povećanje težine, brzo srce ili nepravilna razdoblja. Međutim, ovo je tek mali dio onoga što će neko vrijeme morati tolerirati. U trenutku kada vaše tijelo ulazi u prvu fazu klimakterijskog razdoblja , trebali biste očekivati značajnije kvarove u svom stanju.
Cjeloviti popis znakova pojave menopauze kod žena:
- kršenja i potpunog prestanka ciklusa menstruacije;
- plime, koje prate oštar osjećaj intenzivne topline u gornjoj polovici tijela - mogu trajati do jednog sata, izazivajući nesanicu, znojenje, nesvjesticu;
- znojenje, koje može biti u izobilju;
- Nesanica, koju je teško nositi s čak lijekovima;
- jedan od simptoma početka menopauze kod žena je dosadna i monotona glavobolja koja se može razviti u migrenu;
- nedostatak zraka i otežano disanje;
- vrtoglavica, uz mučninu i buku u ušima;
- brzo srce i bol u srcu mišića;
- znak pojave menopauze može biti i oštra promjena pokazatelja krvnog tlaka, obično u većem smjeru;
- drhtanje i trnci u udovima, periodično ukočenost jednog ili više prstiju ili ruku;
- učinak "puzanja puzanja" je također prilično čest simptom početka menopauze;
- bol u donjem dijelu leđa, leđima, zglobovima ili mišićima koji mogu signalizirati prisutnost i razvoj artritisa, artroze, osteoporoze i drugih bolesti koje su se pojavile ili nisu izliječene;
- umor, razdražljivost, anksioznost, depresivno stanje, odsutnost i zaborav;
- suhe oči, vagina, oralna sluznica;
- Simptomi početka menopauze uključuju čestu želju da isprazni mjehur ili urinarnu inkontinenciju;
- smanjena seksualna želja;
- povećanje tjelesne težine.
Mjesečno na početku menopauze
Posebnu pažnju posvećuju, budući da mjesečni ispusti krvi iz vagine gube redovitost, postaju rijetki i potpuno nestaju. Međutim, ako se mjesečno pojavilo u pogrešno vrijeme, kada je klimacterij u punom zamahu, onda to može ukazivati na probleme s ženskim zdravljem, tumorima, upalom ili infekcijom.
Kako preživjeti znakove početka menopauze?
Najprije morate shvatiti da je to prirodna pozornica vašeg razvoja, koja nije bolest i ne smije se osjećati neispravno. Djeca su već odrasla, karijera je dobro uspostavljena, život se nastavlja ... Koristite svoje slobodno vrijeme za održavanje zdravlja, pogotovo jer moderna medicina nudi veliki izbor lijekova koji mogu smiriti simptome početne faze menopauze i njenih daljnjih manifestacija. Pridržavajte se fizičkog stresa, prehrane, aktivnog društvenog i seksualnog života. Nemojte se ustručavati pitati svog ginekologa o kojim se simptomima pojave menopauza očekuje u budućnosti i kako se s njima povezati.