Talasoterapija - ljekovita moć mora

Postoje mnoga odredišta dizajnirana za poboljšanje zdravlja i održavanje ljepote. Među njima postoji ljekovita talasoterapija, postupci koji se koriste ne samo u odmaralištima i sanatoriji već iu salonima za uljepšavanje. Neki od njih mogu se izvoditi kod kuće.

Što je talasoterapija?

Postupci usmjereni na poboljšanje tijela, zahvaljujući primjeni čimbenika okoline, nazivaju se talasoterapija. Da biste to učinili, koristite morsku vodu, blato, alge i još uvijek pozitivno utječu na tijelo plodova mora i morski zrak. Talasoterapija je prilika da poboljšate tijelo, ispravite lik i dobijete kozmetički učinak. Najbolje je podvrgnuti tijeku postupaka pod nadzorom stručnjaka, ali postoje jednostavne i pristupačne opcije za kućnu upotrebu.

Talasoterapija - vrsta

Postoji nekoliko područja u zdravstvenoj praksi i kozmetologiji:

1. Hidroterapija. Koristi se morska voda s temperaturom do 37 ° C. Možete odabrati umirujuću kupku bogatu mineralima, kupelji morske alge, hidromasažu (ima blagotvoran učinak na mišiće, zglobove i cirkulaciju krvi), ionizaciju (korisno za probleme s dišnim putovima) i podvodni tuševi (stimulira limfni sustav).
2. Algotherapy. Opisujući vrste talasoterapije, nemoguće je propustiti ovu skupinu postupaka, koja uključuje umatanje algi (zasititi i očistiti tijelo, pa čak i tonirati i opustiti), blatne kupke (pročišćavaju tijelo i posebno su korisne za bolesti zglobova), krioterapija (kombinira oblike algi i niske temperature ).
3. Fizioterapija. Pod takvom talasoterapijom provodi se vježba u vodi i razne vrste masaže.

Što je talasoterapija?

Postupci koji koriste različiti čimbenici morskog okoliša imaju ogroman broj korisnih svojstava, a među glavnim se razlikuje sljedeće:

1. Vraća, obnavlja i vlaži kožu. Pomozite borbi protiv celulita i dodatnih kilograma.
2. Poboljšajte cirkulaciju krvi i metaboličke procese u tijelu. Kao rezultat, pročišćava se od šljake, toksina i drugih štetnih tvari. U većoj mjeri, to vrijedi i za masažne kupke, koje također imaju pozitivan učinak na stanje kardiovaskularnog sustava.
3. Saznavši da je riječ o talasoterapiji, valja istaknuti da je ovaj smjer odličan način rehabilitacije nakon različitih operacija i pretrpio ozljede.
4. Oni pomažu u smirivanju i jačanju živčanog sustava, a to pomaže u uklanjanju stresa, nesanice i drugih problema.
5. Pozitivno utječe na aktivnost dišnog sustava i štitnjače. Preporučuje se korištenje talasoterapije za reumatizam, artroza i bol u leđima.
6. Pomoću pomorskih postupaka moguće je ublažiti stanje na onkološkim bolestima, ali ih se može provesti samo uz odobrenje liječnika.
7. Talasoterapija je korisna u prisutnosti prekomjerne tjelesne težine, sa smanjenim tonovima kože, nakon poroda, s različitim dermatitisom, problemima zglobova i kralježnice, pa čak i kod kroničnog umora i povećanog oteklina.

Talasoterapija u kozmetologiji

Mnogi saloni za uljepšavanje nude svojim klijentima nekoliko postupaka talasoterapije. Nakon prve sesije, možete dobiti duboku hidrataciju, čišćenje i prehranu. Pod utjecajem velikog broja korisnih minerala, tkiva se obnavljaju i pomlađuju. Sve te prednosti također posjeduju talasoterapija kod kuće, zahvaljujući kojoj se možete brinuti ne samo za kožu, već i za kosu.

Talasoterapija za kosu

Redovitom uporabom prezentiranog receptusa možete ojačati strukturu dlake, davati životnu silu i zaštititi ih od stresa, poboljšati sjaj i spriječiti gubitak i krhkost. Talasoterapija kod kuće poboljšava protok krvi u folikula dlake, potiče rast i normalizira rad lojnih žlijezda. Možete koristiti ovaj postupak, koji se preporučuje za dosadnu, lomljivu, tanku i tvrdu kosu. Redovitom primjenom, kovrče će postati poslušne.

1. Da biste pripremili proizvod, pomaknite 2 žlice. lagano pivo, 1 tbsp. vode i dodajte 3 žlice. žlice ekstrakt algi.
2. Pomiješajte i ravnomjerno raspršite smjesu na suhu kosu.
3. Nekoliko minuta, masažu glavu i zamotajte ga ručnikom pola sata.
4. Nakon toga operite trake i isperite ih vodom s dvije žličice limunovog soka.

Talasoterapija za lice

Kozmetika s ekstraktima algi su prikladni za sve tipove kože. Imaju umirujuće, hidratantno, stimulirajuće i ravnanje učinka. S redovitom primjenom, možete usporiti proces starenja i poboljšati sintezu kolagena. Talasoterapija lica provodi se prema sljedećoj shemi:

1. Uzmi 1 tbsp. žlica suhe alge i ulijte ih 200 grama kuhane vode na sobnoj temperaturi. Ostavite 1-1,5 sati da se nabubri.
2. Nakon toga, soj, uklanjanje viška vode, a preostala masa može se nanositi na lice s debelim slojem pola sata.
3. Možete dodati 1 žlica u natopljene alge. žlicu svježeg sira.

Talasoterapija - kontraindikacije

Neki ljudi zabranjeni su iz pomorskih postupaka, a ako to ne uzimamo u obzir, možete pogoršati svoje zdravlje. Liječenje s morem je kontraindicirano:

1. U nazočnosti kroničnih bolesti u fazi egzacerbacije.
2. Ako postoje bolesti dišnog trakta, iako je talasoterapija izvrsna prevencija njihovog pojavljivanja.
3. Za alergijske reakcije, na primjer, jod i hipertireoza.
4. Povišene temperature i blato su kontraindicirani u ginekološkim bolestima u kojima se opaža povećanje razine estrogena u tijelu, na primjer, mioma ili mastopatija. Trudnice se ne preporučuju za takve postupke.
5. Da biste se u potpunosti zaštitili, prije nego što prođete tijekom liječenja, najbolje je potražiti liječnički savjet.

Talasoterapija - knjige

U knjižarama možete naći literaturu o ovoj temi koja će vam pomoći proširiti svoje znanje u ovoj temi.

1. "Talasoterapija: more će oprati sve bolesti" S. Lapp . Autor je liječnik, ali složeni pojmovi nisu korišteni u opisu korisnih postupaka. U knjizi su opisani mehanizmi djelovanja, indikacije i kontraindikacije na dostupnom jeziku.
2. Talasoterapija D. Russell . Ova knjiga opisuje osnovne postupke talasoterapije, njihove prednosti i moguće nedostatke.
3. "Thalasso i zdravlje" I. Krasotkin . Autor opisuje prednosti različitih postupaka i daje preporuke kako provesti oporavak kod kuće.