Poznato je da su polinezasićene masne kiseline izuzetno važne za aktivnost kardiovaskularnih, hormonskih, imunoloških i probavnih sustava. Jedan od najbogatijih izvora Omega-3, 6 i 9 jest laneno ulje - prednosti za žene ovog proizvoda su neprocjenjive. Ali ne samo da su ti sastojci važni, biljna mast od lanenog sjemena sadrži puno drugih sastojaka potrebnih za tijelo.
Kakvo je korištenje lanenog ulja za reproduktivno zdravlje žena?
Uz polinezasićene kiseline, proizvod koji se razmatra vrednuje takve komponente:
- lignini;
- vitamini (A, K, E, F, skupina B);
- elementi u tragovima;
- organskih kiselina.
Zahvaljujući ovom sastavu, proizvod se smatra vrlo korisnim dodatkom prehrani.
Posebno korisno ulje za laneno ulje za žene nakon 40 godina, u razdoblju prije menopauze. Činjenica je da opisana biljna mast sadrži prirodne fitoestrogene. Njihova uporaba pridonosi normalizaciji odnosa hormona i reljefu takvih simptoma tijekom perimenopauze i menopauze kao glavobolje, vruće trepće, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja.
Osim toga, laneno ulje ima sljedeće pozitivne učinke na reproduktivno zdravlje muškaraca:
- smanjenje rizika od razvoja raka dojke, jajnika i maternice;
- podržavaju pravu ravnotežu hormona, omjer estrogena i progesterona;
- promicanje redovite ovulacije;
- aktivacija rada i cirkulacije maternice;
- poboljšanje sastava majčinog mlijeka;
- borba s endokrinom neplodnost;
- smanjenje znakova predmenstrualnog sindroma, bol;
- liječenje fibrocistične mastopatije;
- prevencija endometrioze i patoloških krvarenja s menstruacijom;
- olakšanje rada.
Upotreba lanenog ulja za tijelo žene
Prikazani prirodni proizvod pomaže normalizaciji aktivnosti ne samo reproduktivnog sustava već i drugih organa. Laneno ulje ima slijedeća svojstva:
- smanjenje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti;
- prevencija nedostatka kalcija i osteoporoze;
- supresija upalnih procesa u gihtu i lupusu ;
- opstrukcija formiranja kolesterola u plakovima;
- jačanje imunološkog sustava;
- otapanje žučnih kamenaca;
- smanjenje težine simptoma bronhijalne astme;
- povećana probavljivost joda kod štitne žlijezde;
- usporavanje procesa starenja;
- normalizacija prijenosa živčanih impulsa;
- ubrzavanje zacjeljivanja ozljeda kože i opeklina;
- prevenciju bolesti bubrega, jetre jetre, gušterače i mokraćnog mjehura;
- uklanjanje opstipacije i kontrolu funkcije crijeva.
Također, proizvod je bogat antioksidansima, što se smatra dobrim načinom sprečavanja onkoloških patologija.
Nemoguće je spominjati prednosti za žene uljane laneno ulje. Tijek uzimanja ovog biološki aktivnog dopuna pomaže normalizirati težinu, riješiti se dodatnih kilograma bez ugrožavanja zdravlja i probavnog sustava, poboljšavajući tijelo kao cjelinu.
Korisna kozmetička svojstva lanenog ulja za žene
Vanjska uporaba opisanog proizvoda omogućuje:
- poboljšati stanje problema kože;
- izblaći bore;
- duboko vlaži epidermu;
- da se zasititi kožu s vitaminima;
- vratiti elastičnost i elastičnost dermisa;
- zaustavljanje upale;
- ubrzati regeneraciju stanica;
- izravnati ožiljke i ožiljke;
- ukloniti piling;
- zaustaviti gubitak kose ;
- povećati gustoću glave slušanja;
- riješiti se dijela i krhkost niti;
- dati brave sjaj;
- ojačati nokte.
Kozmologima se savjetuje da koriste ulje u čistom obliku, kao iu višekomponentnim kućnim masama.