Jedan od najbogatijih izvora rijetkih nezasićenih masnih kiselina, koji se u većini namirnica nalaze u vrlo malim količinama, jest ulje šafranike. Kineska je medicina stoljećima upotrebljavala jer često ovaj lijek može zamijeniti učinkovite farmaceutske pripravke, ali bez rizika od nuspojava ili komplikacija.
Korist i štetu ulja šafranike
Ljekovita svojstva proizvoda objašnjavaju se njegovim jedinstvenim sastavom:
- palmitinsku, linolensku, oleinsku, arahidonsku, stearinsku i miristinsku kiselinu;
- Halkan glikozidi;
- vitamini E i K;
- y-tokotrienol;
- skvalena;
- spojevi serotonina.
Zahvaljujući sadržaju navedenih tvari, šafransko ulje proizvodi takve učinke na tijelo:
- sprečavanje ateroskleroze ;
- pročišćavanje krvnih žila;
- smanjenje koncentracije kolesterola;
- poboljšanje metabolizma i metabolizma lipida;
- prevencija srčanog udara, ishemijska bolest;
- normalizacija procesa hematopoeze;
- obnova funkcija središnjeg živčanog sustava;
- uklanjanje slobodnih radikala i soli teških metala iz tijela;
- prevencija onkoloških bolesti;
- normalizacija funkcije mozga, prevencija moždanog udara, ishemični napadaji;
- poboljšanje vanjskog stanja kože, njegovo pomlađivanje;
- zacjeljivanje rana;
- ubrzanje diobe stanica i regeneraciju.
Unatoč ovim prednostima, ne treba zaboraviti na opasna svojstva ulja šafranike. Ovaj proizvod, pod uvjetom da su preporučene doze prekoračene, imaju takve nuspojave:
- glavobolja i vrtoglavica;
- proljev;
- mučnina;
- pogoršanje apetita.
Ulje je kontraindicirano ako su njegove komponente netolerantne, jer u ovom slučaju njezina primjena može dovesti do:
- kratkoća daha;
- hipertermija;
- trombocitopenije;
- pogoršanje dijabetesa melitusa;
- razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Maslinovo ulje za mršavljenje
Pored gore spomenutih blagotvornih učinaka proizvoda, pokazano je s viškom težine.
Sve što je potrebno za gubitak težine jest dnevni unos šafranog ulja za hranu. Dnevni dio proizvoda je idealno nešto manje od 2 žličice proizvoda, što odgovara 6,4 g linoleinske kiseline. Taj iznos iznosi samo 9,8% dnevnog unosa kalorija.
Smanjenje tjelesne težine uz pomoć dotičnog aditiva neće biti brza, ali ovaj pristup osigurava ispravno mršavljenje s promjenom omjera mišića i masnog tkiva. Štoviše, uzimanje ulja pomaže u održavanju zdravlja, sprečavanju mnogih bolesti i pomlađivanju kože.
Maslinovo ulje u kozmetologiji
Za vanjsku upotrebu opisano sredstvo se može kupiti u čistom obliku ili u sastavu profesionalnih krema, losiona, maski i emulzija. U kozmetičkoj industriji, šafransko ulje koristi se za pomlađivanje i obnavljanje tonusa i elastičnosti kože. To je glavna komponenta fondova za žene starije od 45 godina, jer proizvod može učinkovito smanjiti težinu postojećih i spriječiti polaganje novih bora .
Osim toga, ulje šafranike je vrlo korisno za kosu,
Primjena ulja šafranike u kapsulama
Dodatak prehrani u želatinoznoj ovojnici namijenjen je za unutarnju primjenu, 2-4 kapsula dva puta dnevno, ovisno o potrebama organizma u polinezasićenim masnim kiselinama. Tijek terapije je 1 mjesec.