Umirujuće bilje

Danas znanstvenici sve više postavljaju pitanje da je osoba okružena snažnim informacijskim prostorom u kojem živčani sustav ne nalazi odmor. Ubrzani ritam života, brzina događaja i stalno mijenja uvjeti dovode do povećanja broja slučajeva sloma živčanog sustava. Ako su ranije glavna zanimanja ljudi bili fizički rad u prirodi i igara sa susjedima i bliskim ljudima, zabava danas je ograničena na vrijeme provedeno na televizorima gdje pokazuju šokantne snimke ili pregledavanje internetskih resursa, gdje osoba ponovno čeka snažan protok informacija.

U tom smislu, ljudi su počeli posvetiti više pažnje meditativnim pothvatima - nastoje se ujediniti s prirodom, učiti prakse joge i traže vremena da budu sami sa sobom izvan agresivnog okruženja.

Zašto je sedativ na biljkama bolji od sintetike?

Ponekad živčani sustav osobe postaje tako napet, da je nemoguće samostalno eliminirati simptome iritacije, apatije i depresije , u kojem slučaju se ljudi okreću specijalistima. Prije liječnika postoji izbor na jedan od dva načina - dodjeljivanje pacijentu antidepresiva, sredstava za smirenje ili blagih sedativa ili propisivanje biljnog tretmana temeljenog na umirujućim čajevima, biljnim tabletama i kupanju.

Antidepresivi, sredstva za smirenje i sintetički sedativi imaju puno nuspojava, a neki od njih su ovisni i stoga česti slučajevi neuspjelog liječenja doveli su liječnike da misle da su biljke koje smiruju živčani sustav prihvatljive u većini slučajeva.

Što bilje smiruje živčani sustav?

Nekako tajanstveno ljudi već dugo znaju što biljke smiruju živce - među njima prvo mjesto dijele kadulja i korijen valerijana.

kadulja

Kadulja se koristi ne samo u biljnim pripravcima, već i odvojeno - njegov učinak je dovoljno naglašen da se primjenjuje bez dodatnih umirujućih sredstava. Kadulja ne smiruje samo živčani sustav nego i iritaciju kože.

Valerijanski korijen

Tinktura ili čaj od korijena valerijana još je jedan poznati i učinkovit lijek koji ima depresivan učinak na živčani sustav. Uz nasilne reakcije, žive emocije također nestaju. I zato ljudi koji trebaju biti tonirani trebali bi koristiti ovaj lijek s oprezom.

Melissa

U sastavu umirujuće zbirke bilja, često je takav važan sastojak kao melissa. Često se ne koristi sama, poput kadulje ili valerijana, ali u zbirci daje željeni učinak. Melissa pomaže da se riješi apatičnih, depresivnih stanja - s jedne strane smiruje živčani sustav, no s druge strane, zahvaljujući oštrom mirisu, budi tijelo.

motherwort

Motherwort je sličan u svom djelovanju na korijen valerijana, ali njegov učinak je izraženiji. Motherwort je česta komponenta ne samo čajeva nego i umirujućih tableta. Pomaže, uz suzbijanje živčanog sustava, uspostaviti srčani ritam.

Umirujuće bilje za spavanje

Bilje za spavanje trebalo bi imati izražen depresivni učinak. To uključuje:

Spavanje je bilo snažno i ujutro nije mučilo apatiju (ako koristite lijekove koji deprimaju živčani sustav za noć, buđenje može biti teško), noću ne čaj, nego kupku s bujonima tih bilja.

Umirujuće biljne lijekove

Jedan od modernih sedativnih biljnih lijekova je Sedativ PC. Ova priprema ima isključivo vegetativnu osnovu:

Ni manje učinkovite su valerijske i majčinske pilule.