Nedavno, žene sve više planiraju trudnoću. Ova metoda omogućuje vam roditi zdravo dijete iu vrijeme kada je obitelj spremna da se obnove, materijalno i psihološki. Ženama će biti zatraženo da prođe znatan broj testova koji identificiraju moguće patologije: infekcije, upalne procese u genitourinarni sustav, hormonalni poremećaji, itd. Nakon što je riješila svoje probleme sa zdravljem žena, buduća majka prima od ginekologa naznaku da uz vitamina E uzima folnu kiselinu. Obično, mnogi ljudi su iznenadeni tim imenovanjem, jer nije jasno da li vitamin E pomaže zatrudnjeti. A ako je tako, zašto ima takav čudesan učinak?
Vitamin E prije trudnoće
Drugi naziv za vitamin E je tokoferol. Ova tvar je nužna za svaki organizam za puni rast, razvoj i funkcioniranje. Zahvaljujući njemu, tkiva su zasićena kisikom, nastaju metabolički procesi, energija se dostavlja organima. Vitamin E je snažan antioksidans, pa se zove vitamin mladosti.
Međutim, potreba vitamina E za žene je kako slijedi. Činjenica je da je tokoferol nužan za funkcioniranje glavnih ženskih organa - maternice i jajnika. Ona uspostavlja normalni menstrualni ciklus, promiče obnovu hormonskog podrijetla, liječi disfunkciju jajnika. Ovaj je vitamin propisan za pacijente s nerazvijenim maternicom.
U ovom slučaju, tvar ne samo da poboljšava rad spolnih organa, vitamin E stvarno pomaže da se zatrudni. Tokoferol uspostavlja ravnotežu između estrogena i progesterona, tako da jajnik dozrijeva u jajetu i javlja ovulacija. Prihvaćanje vitamina E za začeće nastaje zbog činjenice da u vrijeme začeća ne bi trebalo biti nedostatak ove tvari u ženskom tijelu, budući da je to potrebno za rast i razvoj embrija.
Međutim, unos vitamina E u planiranju trudnoće poboljšava reproduktivnu funkciju ne samo žena nego i muškaraca. Ova tvar je uključena u formiranje testisa i sjemenskih tubula. Vitamin E je također potreban za spermatogenezu - stvaranje spermija. Tokoferol poboljšava kvalitetu sperme - postaje manje patološki i nepokretne spolne stanice.
Zašto su trudni vitaminom E?
Pored gore navedenih funkcija, vitamin E je neophodan pri polaganju važnih organa embrija. Tokoferol je uključen u formiranje placente, kroz koji će hranjive tvari i kisik biti isporučeni u fetus. Dodatno, ovaj vitamin je neophodan za normalnu trudnoću i sprječavanje prijetnje pobačaja. Također, tokoferol je uključen u formiranje hormona prolaktina, potičući laktaciju budućih majki. Međutim, predoziranje vitamina E tijekom trudnoće dovodi do razvoja defekta srca u fetusu i kršenja fitoplazmatskog metabolizma.
Kako uzimati vitamin E?
Vitamin E je dio multivitamina, ali se prodaje i kao zasebni lijek. Tokoferol je dostupan u obliku dragee prozirne žute boje. Doza vitamina E mjeri se u ME - međunarodnoj jedinici. 1 IU sadrži 0,67 supstanci. Domaća priprema se proizvodi u dozi od 100 IU. Vitamin E stranog podrijetla proizvodi se u 100 IU, 200 IU, 400 IU.
Pri planiranju trudnoće vitamina E, doza je 100-200 IU dnevno, tj. 1-2 tablete dnevno treba uzeti nakon potvrđene ovulacije. Što se tiče imenovanja vitamina E za muškarce, doziranje u ovom slučaju iznosi do 300 mg dnevno. To je dovoljno za održavanje spermatogeneze.
Kada se vitamin E koristi tijekom trudnoće, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da se doza koja ne prelazi 1000 mg smatra sigurnom. Najčešće, buduće mame propisuju se od 200 do 400 mg dnevno.
Posebnu dozu za svaki slučaj propisuje liječnik. Uzimajte lijekove s vitaminom E bez nadzora stručnjaka ne bi trebali.