Razmišljanje - što je to u filozofiji i psihologiji?

U ludom ritmu života, moderna osoba ponekad nema dovoljno vremena za najvažniju stvar - svoj unutarnji svijet. Sposobnost uvida i razumijevanja vaših pogrešaka iznimno je važna za svaku osobu. Predlažemo da saznate kakve su metode refleksije i što je emocionalno odraz.

Razmišljanje - što je to?

Stručnjaci kažu da je razmišljanje neka vrsta pozornosti određenog subjekta prema sebi, kao i vlastitoj svijesti, proizvodima svoje djelatnosti i njihovom preispitivanju. U tradicionalnom smislu - sadržaj i funkcija njihove svijesti, koja uključuje strukture ličnosti, razmišljanje, mehanizme percepcije, odlučivanja, emocionalnog odgovora, obrazaca ponašanja i još mnogo toga.

Razmišljanje u filozofiji

Razmišljanje se obično shvaća kao filozofski pojam koji karakterizira oblik individualne aktivnosti razmišljanja, usmjerenih na razumijevanje njegovih postupaka. Razmišljanje u filozofiji je metoda kojom se može otkriti specifičnost duhovnog i duhovnog svijeta čovjeka. Važno je shvatiti da ovaj koncept, zajedno s primjenom kategorijskog jezika, može obilježiti filozofsko mišljenje. Ako generaliziramo, možemo reći da je cijela filozofija odraz uma, što je odraz onih kategorija kao što su misli i prikazi.

U okviru pojedinih filozofskih teorija i pojmova, razmišljanje se smatra najbitnijim svojstvom svijesti. Zahvaljujući tome postaje jasno da se bića koja su izuzetno sposobna za svjesnost stanja vlastite psihe mogu se nazvati svjesnim. Međutim, takvi pristupi ne prihvaćaju pristaše namjernog koncepta svijesti.

Razmišljanje u psihologiji

Općenito je prihvaćeno da je refleksija u psihologiji jedan od oblika introspekcije i privlači svijest pojedinca na analizu vlastitih misli i djelovanja. Jedan od prvih koji je radio s ovim pojmom u psihologiji A. Buseman. Posjeduje ideju izoliranja refleksije u zasebni odjeljak. Po njegovom mišljenju, ovaj koncept znači prenositi iskustva s vanjskog u unutarnji svijet osobe. S. Rubenstein je tvrdio da zrela punopravna osobnost može nastati ako osoba može razumjeti granice svog "ja". Taj proces uključuje sposobnost samoanalize.

Refleksivnim djelovanjem, razumijeva se zaustavljanje čitavog protoka procesa mišljenja i stanja. Postoji prijelaz od automatizma do svjesnosti, proces osobnog razumijevanja vlastitog unutarnjeg svijeta. Rezultat takvih aktivnosti je formacija pojedinca samo karakterističnog načina ne samo razmišljanja, razmišljanja, nego i cjelokupnog življenja.

Vrste razmišljanja

Ponekad pitanje postaje ono što je stvarno, kakav je refleks. Uobičajeno je razdvajanje sljedećih vrsta:

1. Situacijsko razmišljanje je pokazatelj "motivacije" i "samopoštovanja", osiguravajući uključivanje subjekta u situaciju, svijest o njegovim sastavnicama. Ova vrsta refleksije uključuje sposobnost subjekta da uspoređuje svoje postupke s određenom situacijom, koordinira i kontrolira komponente aktivnosti u skladu s uvjetima koji se mogu promijeniti.
2. Retrospektivna refleksija - olakšava analizu izvršenih aktivnosti i prošlih događaja.
3. Prospektivno razmišljanje - uključuje refleksije o budućim aktivnostima, predstavljanje aktivnosti, planiranje, odabir najučinkovitijih načina za njegovu provedbu i predviđanje mogućih ishoda

Razmišljanje i samorazvoj

Vrlo je važno razviti razmišljanje kako bi se osoba promijenila na bolje. Da biste to učinili, trebate:

1. Budite u stanju analizirati svoje radnje nakon vrlo važnih događaja.
2. Razmislite o svojim postupcima i kako bi djelovanje moglo izgledati u očima drugih.
3. Završite svoj dan analiziranjem svega što se dogodilo.
4. Ponekad provjerite svoje mišljenje o drugima.
5. Što je više moguće komunicirati s različitim ljudima.

Razmišljanje u sportu

Često možete čuti o konceptu razmišljanja u sportu i fizičkoj kulturi. Ovim pojmom ovdje se razumijeva posebna vještina koja je usmjerena na samosvijest, sposobnost pronalaženja vlastitih emocija, djelovanja, sposobnosti da ih analizira i vrednuje. Ako vam lakše govorite, to je neka vrsta razgovora s tobom. Podučavanje osnova razmišljanja u tjelesnom odgoju u školi nije jednostavno i višestruko. Jasno je da se ne može učiti u samo jednoj lekciji. Istodobno, taj je proces višerazinski i onaj koji stalno postaje složeniji.

Što utječe na sposobnost osobe da odražava?

Postoji takva stvar kao osobni odraz. Ako govorimo o sposobnosti refleksije, onda se oni mogu razviti, kao i sve druge sposobnosti u kontekstu određene aktivnosti. Te se mogućnosti mogu prikazati unutar određene strukture. Primjer je struktura razmišljanja i komunikacije. Osoba sposobna za razmišljanje može se nazvati osobom koja može uspješno riješiti probleme tražeći izlazak iz teške situacije, razmotriti vlastitu svijest.

Vježbe na razmišljanju

Vrlo je djelotvorno nazvati takve vježbe na razmišljanje u obuci:

1. Autoportret - pridonosi stvaranju vještina za prepoznavanje nepoznate osobe, razvijanju vještina opisivanja ljudi na različitim osnovama. Ovdje morate zamisliti da trebate susresti stranca i trebate opisati sebe kako bi vas mogao prepoznati. Takav se rad trebao odvijati u parovima.
2. Bez maske , pomaže ukloniti emocionalno i ponašajuće porobljavanje, oblikovati vještine iskrenih izjava s ciljem analize vlastitog. Svaki sudionik dobiva karticu na kojoj postoji izraz bez završetka. Bez pripreme potrebno je dovršiti frazu. Odgovor mora biti iskren.
3. Da - pomaže poboljšati vještine empatije i refleksije. Skupina se treba razbiti u paru. Jedan od sudionika mora reći izraz koji izražava svoju državu, raspoloženje ili osjećaj. Nakon toga, drugi sudionik treba postavljati pitanja.
4. Carousel - pomoći će vam stvoriti brzu reakcijsku vještinu tijekom kontaktiranja. Ova vježba uključuje niz sastanaka, svaki put novu osobu. Ovdje je važno jednostavno započeti kontaktirati, podržavati razgovor i oprostiti se.
5. Kvalitete - pomoći će razviti objektivno samopoštovanje sudionika. Svatko mora napisati najmanje deset pozitivnih i najmanje deset negativnih svojstava, a zatim ih rangirati. Važno je obratiti pozornost na prve i zadnje kvalitete.

Kako se riješiti refleksije?

Ako se stanje refleksije deprimira i postoji želja da se riješite, evo nekoliko vrijednih savjeta za psihologe:

1. Važno je preuzeti pravilo da budete prvi koji pozdravljate ljude.
2. Morate biti u stanju držati se samopouzdano ili se barem pretvarati da ste sigurni. Za početak, morate širiti ramena i podići bradom.
3. Nemojte se bojati gledati ljude u oči. Dakle, osoba će shvatiti da postoji interes za njega i on će zasigurno uzvratiti.
4. Važno je naučiti kako provesti mali razgovor. Možete započeti s onim osobama s kojima je doista vrlo jednostavno i ugodno.
5. Slušni trening. S vremena na vrijeme morate se podsjetiti na svoju važnost i jedinstvenost.
6. Potrebno je pokušati učiniti nešto odakle postoji strah. Ako se ispostavi da ostvaruje nešto što je prethodno nedostajalo u duhu, onda nema sumnje da je pobjeda ispred sebe.