Tokoferol, poznatiji kao vitamin E, jedan je od najkorisnijih vitamina za kožu. Ona promiče brzu regeneraciju i obnovu stanica, zbog čega se naziva "tokoferol", što znači "pridonosi rađanju". I za iscjeliteljski učinak na kožu vitamina E, s pravom se zove vitamin mladosti i ljepote.
Tokoferol je postao nezaobilazan asistent u borbi protiv starenja zbog slijedećih svojstava:
- poticanje proizvodnje estrogena, ženskog "hormona ljepote";
- promicati zaštitu od ultraljubičastih zraka;
- zaustavljanje procesa degeneracije tkiva;
- usporavanje procesa starenja, pa je zbog prevencije i uklanjanja bora, osim interne uporabe, vrlo korisno u kombinaciji s baznim uljem da utrlja vitamin E u kožu;
- ubrzava zacjeljivanje lezija na koži, jer stimulira obnavljanje stanica;
- Vitamin E također je koristan za kožu lica, a pomaže i asimilirati vitamin A, koji je odgovoran za elastičnost epitela.
- sa suhom kožom, vitamin E je također neophodan jer podržava ravnotežu između vode i lipida, ublažava iritaciju i uklanja piling.
- pomažući se riješiti mrlja, pjege, ožiljaka i strija;
- Također se koristi vitamin E za kožu lica u liječenju akni.
Vodeće kozmetičke tvrtke nisu previdjeli blagotvoran učinak na kožu vitamina E. Većina kozmetičkih proizvoda za pomlađivanje i njegu kože za probleme i starenje sadrži tokoferol. S vanjskom uporabom, vitamin E ne prodire u duboke slojeve kože, što značajno smanjuje njezinu učinkovitost. Izum nanokapsula riješio je ovaj problem. Tokoferol u nanokapsulama prodire duboko u kožu i ima jak poticajni učinak. kako bi se osigurala dovoljna količina vitamina E za kožu lica kod kuće je teže, ali zahvaljujući jednostavnim receptima također možete dobiti dobar rezultat.
Načini korištenja tokoferola za njegu kože
Prije svega, pobrinite se za dovoljno tokoferola u dnevnoj prehrani. Najveća količina vitamina E nalazi se u masnim vrstama morske ribe, jetre, jaja, orašastih plodova (osobito badema), mahunarki, proklijalog pšenice, trešnje, prokulice, mlijeko, biljno ulje, avokado.
Za vanjsku upotrebu koristi se uljna otopina tokoferola, koja se može kupiti u ljekarni. Tekući vitamin E za kožu lica koristi se kao sastavnica raznih kozmetičkih proizvoda. Za zasićenje kože tokoferolom, očuvanje mladosti i ljepote, bit će korisni sljedeći recepti domaće kozmetike.
Trljanjem izravno vitamin E u kožu lica
Najlakši način primjene vitamina E je da ga utrljate u lice, koristeći mješavinu različitih ulja ili dodavanjem tokoferola u kremi. Za suhu i blijedu kožu možete miješati otopinu vitamina E s uljem ruže, što povećava proizvodnju kolagena, kao i maslinovo ili bademovo ulje. Korisno je utrljati E-vitamin u kožu tijekom jesenske i proljetne avitaminoze, kao i ljeti, radi zaštite od ultraljubičastog svjetla. Za kožu oko očiju, možete pripremiti smjesu od 10 ml otopine vitamina E i 50 ml maslinovog ulja. Mješavina se treba nanositi navečer, ulazeći u kožu s jastučićima prstiju na linijama masaže. Ostaci smjese moraju se ukloniti mekom krpom.
Krema s vitaminom E
Pripremljena u kući, krema ne sadrži konzervanse, stoga je pohranjena u hladnjaku najviše 5 dana. Da biste to napravili, trebali biste inzistirati u kipućoj vodi jednu žlicu suhog kamilnog cvijeta, izvaditi infuziju. 2 tbsp. l. sipati s 0,5 tsp. glicerin, 1 tsp. castor i 1 tsp. kamforno ulje. Dodajte 10 do 20 kapi otopine tokoferola, pažljivo namazajte i ohladite.
Maske s vitaminom E
Maska protiv starenja
Rastopiti na vodenoj kupelji 1 tbsp. kakao maslac, te u jednakim dijelovima pomiješanim s otopinom vitamina E i morskom kupvom.
Maslačka sirena
Pogodno za suhu kožu. Pomiješajte 2 žlice. l. sir, 2 žličice. maslinovom ulju i 5 kapi vitamina E, dobivena masa se nanosi na lice, nakon 15 minuta, isprati toplom vodom.
Hranjiva maska
Pomiješajte 5 kapi aloe soka, 5 kapi otopine tokoferola, 10 kapi vitamina A i 1 čajnu žličicu vrhnja koja odgovara vrsti kože. Masku treba nanijeti 10 minuta i isprati toplom vodom.
Redovita primjena tokoferola će učiniti kožu elastičnijom, zdravije, usporiti proces starenja, a također i dugo će zadržati svježinu i čvrstoću vaše kože.