Ako smatrate da morate izgubiti dodatni par kilograma, ali teško je nositi se s iskušenjem da dobro jedete, pogledajte ove jednodušne muškarce i žene.
Našli su snagu da se odupre neumornoj želji da napuni želudac do točke neuspjeha i postigne goleme rezultate. Većina ih jednostavno ne može biti poznata: bivši debeli muškarci i masti morali su potpuno promijeniti ormar, jer se, nakon gubitka težine, sada mogu uklopiti u jednu nogu svojih bivših hlača. Možda su neki ljudi premješteni u ovu neusporedivu ljubav, netko je podržavao bliski prijatelj, a netko je jednostavno odlučio: "Dosta!". Pogledajmo, dakle, koliko su te izgubljene izgubljene masti izgubile.
1. Ovaj planinski čovjek se oslobodio od 92 kg za 2 godine. Jednostavno ne prepoznaje!
2. I mačka također: 12 kg, postala je 7.
3. "Ja sam težio 160 kg, patio od dijabetesa, visokog krvnog tlaka i boli u peti. Ja sam pao 80 kg godišnje, radeći sportove 7 dana u tjednu, a sada sam zdrava! "
4. Između tih slika točno tri godine. Teško je zamisliti, ali ova žena težila je 272 kg! Sada je težina 104 kg. Tako je izgubila više od 2,5 puta!
5. Minus od 90 kg za 2 godine! Da, ova haljina sada može smjestiti još jednu mladenku.
6. A ovaj vitak, čija je težina sada 65 kg, do nedavno je bila mršava žena i težila je više od centnenta (111 kg).
7. U 2012. godini puni mladić težak 138 kg teško je mogao računati na pozornost djevojaka. Ali odlučio se brinuti o sebi, otišao na dijetu i ozbiljno otišao u sport. Rezultat na licu: čovjek koji radi selfie u 2016, teži 75 kg i ima lijep torzo.
8. Ova djevojka točno zna formulu gubljenja težine, iskusila je samu sebe. Dakle, zapamtite: mršavljenja je 90% prehrane, 10% obuke i 100% želje!
9. Kontinuirana ušteda: sada iz bivših hlača možete napraviti čak dvije suknje!
10. Djevojka na plaži izgubila je 45 kg nakon što su joj liječnici rekli da bi pretilost mogla postati kobna za nju.
11. Mislite li da je to pogreška i različiti ljudi na fotografijama? Ne, to je istina: nakon što je izgubio 50 kg u dvije godine, masnoća s lijeve strane pretvorila se u model fitnessa s desne strane.
12. Sudionici u vrhunskoj božićnoj fotografiji izgubili su 158 kg za dvoje, a dječak je samo odrastao.
13. Napredak na licu!
14. Na godinu i pol dana djevojka je postala skladnija.
15. Između ove fotografije, također, godinu i pol i dvostruka razlika u težini: 120 kg i 65!
16. Mladić težak 247 kg, pao je 150 kg i sada se može penjati u jednu nogu svojih bivših hlača.
17. Minus 75 kg u dvije godine.
18. Ova djevojka izgubila je težinu nakon što je postala vegetarijanac.
19. Mlada majka preuzela je sebe i pala 64 kg.
20. "Na novu godinu, obećao sam da ću izgubiti težinu do 90 kg do sljedećeg Božića. Tri tjedna prije roka zadržao sam obećanje. "S lijeve strane - 148 kg, desno - 90.
21. Nakon što je postala tanka od 163 kg do 68, ova plavuša je uhvatila svoju vitku djevojku.
22. Mladić ne samo da je pao 82 kg, nego je također napuhnuo mišiće.
23. Figurativni Puerto Rican pravo upravo nedavno bio je vlasnik više od veličanstvenih oblika (na lijevoj strani).
24. Très bien: prilično zelena žena težine 101 kg pretvorena u šarmantan vitka 61 kg.
25. Na godinu i pol godine, krupni muškarac težine 197 kg pretvorio se u mišićni macho, izgubivši težinu za 97 kg.
26. Pa, je li u ovoj vitkijoj djevojci naučiti kubyshechku, težu od 80 kg, što je bila nešto više od godinu dana?
27. Još jedan macho koji je izgubio 155 kg u 3 godine.
28. I ovaj je mladić izgubio 158 kg u 2 godine!
29. 89 kg za 4 godine - vrijedi puno!
30. Luksuzna figura, pogotovo s obzirom da je djevojka izgubila 70 kg u 15 mjeseci.
31. Da, u ovom ugrušku muskulature teško je prepoznati ženstvenu figuru kada je čovjek bio težak težak težinu od 72 kg i težio je 181 kg.
32. Zajedno, čak i izgubiti težinu više zabave!
33. Minus od 72 kg!
34. 28 kg koju je djevojčica pala u 8 mjeseci, učinila joj je pravi ljepotom!
35. Majka ovog dječaka izgubila je težinu za 64 kg, nakon što je vidjela crtež njezina sina.
36. Minus 65 kg za godinu! Unutrašnjost se također znatno promijenila.
37. Teško je zamisliti da je djevojka desno prije godinu dana bila 45 kg deblji!
38. Od 227 kg skočiti na 88. mjesto!
39. I ovo je prilično tragičan slučaj: djevojka je dobila težinu nakon što je slomila obje noge u automobilskoj nesreći. Nakon što je naučila hodati ponovo, morala se riješiti 45 dodatnih kilograma. Uspjela je pola godine.
40. Ova šarmantna žena izgubila je polovicu težine, ispustila 107 kilograma u dvije godine i riješila se ugroženog dijabetesa.
41. Manje od 89 dodatnih kilograma u roku od 7 mjeseci - a labav krumpir pretvorio se u pravi lijep, sada pucao za reklamiranje u fitnessu.
42. 169-92 = 77 kg je nevjerojatno! U toj slaboj sivoj plavoj boji nemoguće je prepoznati masnoću slijeva.
43. Ovaj ljubitelj hamburgera težio je 177 kg. Odbacivši brzu hranu i uzimajući sport, izgubio je 89 kg.
44. Sa 115 kg idite na kategoriju težine od 75 kg u starijoj dobi - vrijedi puno! Možda bi stvarno trebali promijeniti vaš bicikl?
45. Možete li zamisliti da je to ista djevojka?
46. Ovi momci su bili tako veliki, ali kad su se upoznali i zaljubili, vidjeli su da se drugi međusobno reflektiraju, pa su zajedno odlučili izgubiti težinu i uskoro su se riješili 150 dodatnih kilograma za dvoje.
47. Ovo dijete je izgubilo 23 kg.
48. Sudjelovala u emisiji na televiziji, ova žena je uspjela postići nevjerojatne rezultate, ne samo da je padao 14 kg u šest mjeseci, već i okretanje mlohavog tijela u lik pametnog modela fitnessa.
49. Manje od 90 kg godišnje - i ružan debeli mladić, gledajući dolje, sada vidi noge, a ne trbuh.
50. I čak su mi dali nagradu za najbolja dostignuća. "Učinio sam to!"