Sve više i češće na ulicama gradova vidjet ćete vrlo debelu djecu koja uzrokuju šteta. Naravno, nije riječ o šarenim obrazima i slatkim naborima, nego o stvarnom problemu. Samo pomislite, najdulje dijete na svijetu, rođeno 1999. godine, s povećanjem od 153 cm teže više od stotinu i pedeset kilograma! Riječ je o mladom rodom iz Kabardino-Balkaria Dzhambulat Hatokhov.
Prema statistikama, većina najgušćih djece na svijetu živi u Americi, domu fast food restorana. A ovo nije slučajnost. To je obilje hrane i brza hrana koja su uzroci pretilosti u dječjoj dobi .
Uzroci pretilosti
Nije nužno tražiti odgovor na pitanje zašto je dijete debelo. Ritam suvremenog života prisiljava roditelje da štede vrijeme na sve, i na kuhanje, uključujući i. Umjesto mliječne kaše za doručak, djeci se nude žitne pahuljice začinjene sa znatnim dijelom šećera, na stanke mogu imati ugriz za jesti pecivo, a navečer mogu jesti čvrsto, pokušavajući sve što je u kućnom hladnjaku.
Što učiniti ako je dijete masnoće i njegova težina raste svaki dan? Prvo, morate odrediti uzrok prejedanja. Prema psihologima, postoje samo tri razloga. Prvi je u vanjskom ponašanju, tj. Dijete ne jede kad je gladan, ali kad vidi hranu ukusnu, on ih miriše ili jednostavno "za tvrtku". Drugi razlog je način prehrane. Da, da! Djeca u ovom pogledu od odraslih ne zaostaju. Međutim, metabolizam djece predstavlja "iznenađenja": ograničavajući se na prehranu, dijete nesvjesno usporava metabolizam u tijelu, što dovodi do pojave dodatnih kilograma! I treći razlog pretilosti u dječjoj dobi je da, kao nekolicina odraslih, dijete "zagubi" svoje emocionalno iskustvo.
Negativne posljedice
Prekomjerna težina kod djece je doista problem koji zahtijeva rješenje. Činjenica da pretilost ima negativan utjecaj na vanjsku
- hormonalni poremećaji;
- prijetnja razvoju šećerne bolesti;
- hipertenzija;
- bolesti kardiovaskularnog sustava.
Ne zaboravite na probleme psihološke prirode. Nažalost, debela djeca uvijek su bila i ostaju objekt ismijavanja, što može izazvati pojavu kompleksa.
Kultura prehrane zasad je od djetinjstva, stoga strogo pazite što, kada i koliko jedete. I postaje odrasla osoba, vaše će dijete biti zahvalno.