Sigurno ste se ikad zapitali o smislu života u vašem životu. Zašto smo došli na ovaj svijet, za ono što živimo i što će naše postojanje voditi? Svatko nađe odgovore na ta pitanja i svaki ima svoje. Neki ih mogu stići s vremenom, drugi odmah odgovoriti bez oklijevanja. Ali vrlo malo ljudi se ikada pitalo za ovo. Što misliš?
Osnovni pojmovi logotipa Frankl logotipa
Ispada da je austrijski psihoterapeut Victor Frankl u svom radu "Osnove logoterapije" došao do zaključka da je sve u našoj ljudskoj biti. Čovjek jednostavno ne može postojati bez značenja života. Nastojanje za njom glavna je motivacija za snagom osobe. Ne možemo živjeti u stanju bez napetosti, samo nam treba napeta želja za nekim smislom i za njegovu realizaciju.
Glavne točke Franklove logoterapije su da je glavna sila koja tjera čovjeka kroz život je želja osobe da traži i ostvaruje vlastiti osjećaj postojanja. Odsutnost takvog značenja ili nesposobnost da ga provede uzrokuje osobu u stanju nezadovoljstva, apatije, depresije, neuroze, gubitka interesa u životu. Tehnike i metode logoterapije u ovom slučaju pomažu osobi da vrati izgubljenu svrhu u životu. Izgubljene vrijednosti mogu se naći u jednoj od takvih sfere: religija, kreativnost (ono što mi dajemo), iskustvo (uz pomoć onoga što primamo od svijeta), kao i svjesno prihvaćanje onih okolnosti koje se uopće ne mogu mijenjati.
Do neke mjere Franklova logoterapija slična je Freudovoj klasičnoj psihoanalizi, ali Frankl tvrdi da logoterapija, za razliku od psihoanalize, razumije glavni cilj osobe koja aktualizira vrijednosti i ostvarenje težnji, a ne običnih
Kako bi vas posjetili država apatije i depresije, budite odvažni u određivanju vlastitih težnji u životu i provedite ih unatoč preprekama.