Ako se stranac iznenada počne srčati na vas, to ne znači uvijek da on klekne s tobom. Moguće je da jednostavno ne može sadržavati nehotičan trzaj stoljeća - nervozna tika.
Također, nervozni tik se može manifestirati kao nehotična česta kontrakcija lica, nosnih mišića ili mišića usta. Međutim, najčešći je krpelj oko oka.
Nervozna tika oka u odrasloj osobi nije bolest nego simbol upozorenja na njegovo formiranje, ili signal o već postojećim neispravnostima u tijelu - tjelesno i mentalno. Da biste shvatili kako liječiti živčani sustav očiju, prvo morate razumjeti uzroke ovog neugodnog fenomena.
Uzroci nervnog tika
Iznenadna nekontrolirana trzanje mišića očiju nastaje zbog pogrešnih naredbi u regijama mozga koje su odgovorne za normalnu regulaciju mišićnog tonusa. To može biti uzrokovano sljedećim razlozima:
- preopterećenje živčanog sustava zbog snažnih psiho-emocionalnih iskustava (npr. strah, depresija);
- prekomjerno djelovanje očiju (na primjer, zbog dugotrajnog rada na računalu, čitanja);
- bolesti središnjeg živčanog sustava, posljedice ozljeda;
- žarišta infekcije u tijelu;
- nedostatak u tijelu magnezija.
Kako izliječiti živčani očnjak?
Ako se neželjeni očnjak često ne pojavljuje, najvjerojatnije, razlozi koji su ga uzrokovali potpuno su uklonjeni. Ako možete povezati ovaj fenomen s nedavnom psihološkom traumom ili prekomjernim radom, onda nije teško pogoditi kako se nositi s živčanim tikvama.
Naravno, prije svega, trebali biste voditi brigu o vašem psihičkom stanju - riješiti se negativnih misli i emocija. Najbolje su za to meditacije, sportovi, aktivnosti na otvorenom, metode automatskog prijedloga. Ako ne možete riješiti svoje probleme sami, možda ćete morati konzultirati psihologa. Pozitivni učinak također će imati sedativne i antikonvulzivne lijekove koje propisuje liječnik.
Uz nervoznu tic, povezanu s prekomjernom radnom snagom, najbolji lijek će biti snažan san. Tijekom spavanja, svi se mišići opuštaju, živčani sustav se vraća na normalu. Tijekom radnog vremena, važno je posvetiti dovoljno vremena za prekide, tijekom kojih se možete potpuno opustiti.
Da biste uklonili napetost iz očiju, možete koristiti jednostavnu vježbu: nekoliko puta zategnite oči, maksimalno napete očni kapci, a zatim sjednite na minutu s zatvorenim očima.
Nedostatak magnezija treba nadoknaditi uzimanjem lijekova koji sadrže magnezij i kalcij. Dijeta se također preporučuje povećanjem proizvoda koji sadrže te elemente, kao i voćem, povrćem i plodovima mora. Treba isključiti korištenje jakog čaja i kave. Obično za jedan do dva dana takvi nervozni tics prolaze sami. Ali ako traje tjedan ili više, svakako se obratite neurologa. Nakon dijagnosticiranja i utvrđivanja uzroka, on može odrediti kako se riješiti nervnog tika.
Liječenje živčanih tic folk lijekova
- Uklonite umor s očiju koji su doveli do krpelja, možete koristiti losione jakog čaja ili infuzije cvjetova kamilice.
- Učinkoviti lijek za živčani tic na pozadini psihičkih iskustava je umirujuća infuzija.
Može se pripremiti prema jednom od sljedećih recepata:
- pomiješati lišće s lišćem, lisnato lišće vode, rizoma od valerijana, komadići jajeta u omjeru 2: 2: 1: 1; 2 žlice mješavine za 400 ml kipuće vode i ostavite 20 minuta; uzeti pola čaše ujutro i prije spavanja;
- pomiješajte cvjetove kamilice, listove lišća, listove matičnjaka i valerijanskog korijena u omjeru 3: 2: 2: 2; 2 žlice mješavine za 400 ml kipuće vode i neka se skuhati 20 minuta; Uzmite čašu infuzije do tri puta dnevno.