Sjeme lana odavno je postalo vrlo važan gurmanski aditiv. Sadrže veliki broj korisnih tvari. Ako znate pravilno uzimati laneno sjeme, možete se sigurno riješiti različitih bolesti. Štoviše, to će biti moguće učiniti bez nanošenja najmanjih štete tijelu.
Kako pravilno uzimati laneno sjeme za čišćenje tijela?
Sljedeće komponente mogu se naći u sastavu zrna:
- vlakna;
- vitamini;
- polinezasićene masne kiseline;
- biljni hormoni;
- lecitin;
- polisaharidi;
- razni mikroelementi.
U kombinaciji s drugima, tvari imaju mnoge ljekovite učinke - primjerice antioksidans i pročišćavanje.
Prije nego počnete uzimati laneno sjeme za uklanjanje toksina, troske, soli teških metala iz tijela, možete ih samljeti u mlinu za kavu. Prašak se dodaje jogurtu, medu ili kaša, a dobivate vrlo ukusnu medicinu.
Ne manje učinkovite i dekocija. Čašu zrna ulijeva se u tri litre vruće vode. Na vodenoj kupelji, smjesu treba držati najmanje dva sata. Uzmite ga nakon što je perkolacija trebala biti pet do šest puta dnevno za staklo. Trajanje obveznog liječenja je mjesec dana.
Kako uzeti sjeme lana iz zatvora i očistiti crijeva?
Najjednostavniji način čišćenja crijeva jest konzumiranje sjemenki sirovo, u jednom komadu. U sebi oni nisu baš ukusni. Ali dodano u salatu ili bilo koje drugo jelo od žita će dodati piquancy.
Ako hitno trebate pomoć, bolje je pripremiti infuziju ili dekociju. Piti primljena sredstva preporučuje se rano ujutro na prazan želudac, ili u večernjim satima prije odlaska u krevet. A u najtežim slučajevima - ujutro i navečer. Za veći učinak u droge može se dodati korjen i korijander.
Kako uzimati laneno sjeme s gastritisom?
Prijatelji tradicionalnih metoda liječenja dugo su preporučili uzimanje žitarica s gastritisom. Oni pomažu u zaštiti sluznice želuca od iritacije. Za dobivanje iscjeliteljskog sjemena potrebno je kuhati sjeme. Ovo je neophodno kako bi se dobio sluz.
Lijek možete pripremiti tako da punite žlicu lana kipućom vodom i kuhajte smjesu oko pet minuta. Nakon toga, proizvod se mora unositi par sati, a može se uzeti. Za upotrebu viskozne tekućine preporučuje se za jednu žlicu tri puta - četiri puta dnevno prije jela.
Ovo nije jedini način za korištenje žitarica za gastritis . Također se mogu grijati, presavijeni u vrećicu, a zatim se nanositi na bolnu točku. Takvi tople kompresije pomažu brzo uklanjanje boli koji se često javlja s bolestima na vrhu trbuha.
Kako uzimati laneno sjeme od kolesterola?
Već je poznato da sjeme može zamijeniti meso u smislu količine hranjivih tvari. Ali za razliku od "izvornog", lan sadrži vlakno - komponentu koja učinkovito cijepa masti.
Mnogi stručnjaci su sigurni da ako dodate malo zrna na vašu dnevnu prehranu - dovoljno je tri žlice s klizačem - a količina kolesterola u krvi znatno će se smanjiti.
Vrlo korisno sjemenje ne samo u sirovom obliku. Ulje, kuhano od njih, također ima blagotvorno djelovanje na zdravlje. Dovoljno je popiti samo jedan gutljaj prije nego što jedeš.
Kako uzeti sjeme lana s dijabetesom?
Sjemenke lana se preporučuju za dijabetičare, kao i za osobe koje su ovisne o bolesti, jer sadrže ugljikohidrate u malim količinama. Osim toga, žitarice imaju poseban učinak na tijelo. Oni su:
- smanjiti razinu šećera ;
- povoljno utječu na stanje genitourinarnog sustava;
- vratiti beta stanice pankreasa;
- promicati rast malodiferenciranih stanica.