Kako vratiti dojku nakon porođaja?

Bez sumnje, glavna svrha ženske dojke je hraniti bebu, ali idealna figura ne postoji bez lijepe dojke. Nakon što je odlučila roditi dijete, žena često brine da će se oblik grudi promijeniti i učiniti je manje atraktivnom. Pokušat ćemo detaljno objasniti: zašto nakon rođenja, prolivena prsa i kako zadržati dojku nakon porođaja?

Kako i zašto se grudi mijenjaju nakon isporuke?

Tijekom trudnoće pod utjecajem hormona u tijelu žene postoje promjene koje ga pripreme za porođaj i hranjenje djeteta. Značajne promjene prolaze kroz dojku koja već od prvih tjedana trudnoće otječe i postaje osjetljivijom. Do kraja trećeg mjeseca trudnoće, bradavice mogu povećati, dobiti tamnu pigmentaciju, a grudi rastu 1 ili više u veličini, žućkasta ljepljiva tekućina ( kolostrum ) povremeno se izlučuje iz bradavice. Nakon trudnoće i rađanja pojavljuju se strijni tragovi na prsima, koji su povezani s brzim povećanjem dojke, kada koža nema vremena da se proteže.

Razmak u kojem se oblik dojke mijenja ovisit će o početnom obliku dojke. Dakle, male i elastične dojke malo se razlikuju, a velike i mekane, najvjerojatnije će izgubiti mnogo oblika. Ako je žena pre-trudnoća bila angažirana u sportu, onda će se njezina slika brzo vratiti na prethodnu količinu od drugih. Nošenje grudnjaka tijekom trudnoće i dojenje pomaže u održavanju starog oblika dojke.

Kako vratiti dojku nakon porođaja?

Moderna medicina nudi razne načine vraćanja dojke nakon isporuke, među kojima postoje konzervativni (tradicionalni i netradicionalni) i operativni. Kako zategnuti dojku nakon porođaja, možete čitati brojne savjete u ženskim časopisima, ali je učinkovitije kontaktirati ured liječnika - kozmetičara.

Internet je pun oglašavanja o čudesnoj moći svih vrsta kreme za njegu dojke nakon rođenja. Ove kreme uključuju ulja (masline, lanene), ekstrakte bilja (konjska kesten, kamilica, stablo čaja), što kožu čini elastičnijim i elastičnijim te uklanja višak tekućine iz tijela. Nanesite ga savjetovano dvaput dnevno, primjenjujući kremu na koži prsa s laganim masažnim pokretima.

Kako bi se vratio bivši oblik, razvijene su posebne vježbe za dojku nakon poroda. Evo nekih od njih:

Masaža dojke nakon isporuke

Masaža grudi u kombinaciji s gore navedenim vježbama daje dobar kozmetički učinak. To uopće nije teško, a žena to može učiniti kod kuće, ujutro i navečer nakon tuširanja. Ruke moraju biti podmazane s dječjim uljem i pomaknute dojke u kružnom gibanju bez dodirivanja bradavice. Zatim je potrebno provesti krekiranje pokreta s jastučićima prstiju, a akcije ne bi trebale uzrokovati bolne senzacije. Možete izvoditi tapping i patting pokreta, pod uvjetom da će biti bezbolni.

Postoji niz folklornih metoda, kako vratiti dojku nakon rođenja, uključujući: komad rižinog brašna, krumpirov škrob, kefir, orasi i latice ruže. Kontrastni tuš samo povećava učinkovitost vježbi i masaža, glavna stvar je ne pretjerati s hladnom vodom, kako ne bi zaradili mastitis.

Dakle, nakon razmatranja mogućih načina kako vratiti dojku nakon rođenja zaključujemo: samo složena primjena vježbi i masaža pomoći će ženi da ponovno dobije svoje bivše oblike, a krema nakon rođenja dojke samo će ojačati učinak. Redovitom primjenom gore navedenih mjera učinak će biti vidljiv u roku od mjesec dana.