Prije 9 godina poznata glumica, pjevačica i pisac Gwyneth Paltrow pokrenula je vlastiti online resurs koji pomaže čitateljima da pronađu odgovore na razna pitanja o pravilnom načinu života, prehrani, vježbanju, putovanjima i još mnogo toga. Vrhunac stranice bio je savjet od poznatih osoba koje daju svojim obožavateljima i svim gostima. Sljedeći je gost Gwyneth bio zvijezda na pobjedničkom postolju Miranda Kerr, koja je rekla ne samo o tome kako održava savršenu fizičku formu, već i početak vjenčanja s Evanom Spiegelom.
Kerr je odabrao Kundalini za sebe
Nedavno je među slavnim osobama postao vrlo moderan podijeliti s drugima kakav sport oni vole raditi. Netko jako voli obuku s ludim opterećenjem kardio, netko ima samo moć, dobro, netko pilates ili joga. Zadnja kategorija zvijezda je Miranda Kerr, koja je rekla o svom treningu:
"Prethodno sam pokušao nositi se s instruktorom s različitim opterećenjima. U mom arsenalu je stajao, plivao i mnoge druge stvari, ali na kraju sam shvatio da sve to ne donosi moralno zadovoljstvo. Nakon toga počela sam gledati. Prošao sam kroz puno treninga i zaustavio se u yogi. Isprva je bio najlakši put, ali svaki dan postao je složeniji. Trenutno me jako dojmila smjer yoga, koji se zove Kundalini. Kombinira meditaciju i prilično impresivno dišni teret. Nakon jedne sesije takve yoga, potpuno se oporavim, bez obzira koliko je bilo teško noću ili danju. Pored toga, ovaj smjer, što je moguće više, ispunjava dušu pozitivnim emocijama i energijom, koja je u našem životu toliko rijetka. "
- Miranda Kerr govorila je o emocijama tijekom trudnoće, obiteljskoj sreći i prirodi svoga muža
- U čast Majčinog dana Gwyneth Paltrow objavio je golu sliku
- Miranda Kerr i Evan Spiegel postali su roditelji
Miranda je malo razgovarala o svome vjenčanju
Nakon što je završio predavanje o Kundaliniju, Kerr je malo govorio o početku svog vjenčanja s milijarderom Evanom Spiegelom. To je ono što je Miranda rekao:
"Evan i ja čekali smo dugo vremena za ovaj nevjerojatan događaj. Za mene, baš kao i za njega, bilo je vrlo važno da je naše vjenčanje u skladu i ljubavi. Zato se vjenčanje dogodilo kod kuće, a među gostima su bili prisutni samo rodbina i prijatelji. Općenito, to je bio nevjerojatan dan. Ujutro smo se probudili i započeli jogu, nakon čega smo se upoznali s gostima, a potom u dvorištu naše kuće održana je ceremonija i svečana gozba. Sve je bilo vrlo skladno. Vrlo sam sretan. "