U ljeto, djeteta je potreba za pićem značajno povećava. Da biste ugasili žeđ, možete koristiti kuhanu ili posebnu flaširanu dječju vodu i sokove. Dobar izbor za pola godine staru bebu bit će kompozicija, koju se možete pripremiti kod kuće.
Vrste zdravog pića
Sljedeće opcije za dječja pića bit će najkorisnije:
- od suhog voća - poboljšava probavni sustav, koristi se kao prevencija zatvora, a također smanjuje intenzitet kolike;
- od jabuka s potrebnim vitaminima i željezo;
- kompozicija suhe šljive - dobar lijek za zatvor i izvor vitamina i elemenata u tragovima, osim toga, učinkovito poboljšava intestinalnu pokretljivost.
Možete improvizirati i miješati različite sastojke. Važno je upamtiti da će lokalni plodovi imati koristi, a ne egzotični.
recepti
Rastavit ćemo, kao kazhe kuhati kompot za grudnichku da spasimo sva svojstva voća i aroma. Pića iz raznih plodova i plodova izrađuju se prema sličnom principu. Brzo se pripremaju i vrlo su korisni. To ne zahtijeva velike kulinarske vještine, a svaka mlada majka može ovladati takvim receptima.
Evo nekoliko najpopularnijih recepata ovog korisnog domaćeg pića.
Apple kompot
Da biste napravili smjesu jabuka za bebe, trebat će vam:
- jedna srednja jabuka;
- 2 šalice vode.
U principu, s količinom sastojaka možete improvizirati. To jest, to može biti lagano piće ili, obrnuto, koncentrirano.
Priprema:
Voće treba temeljito oprati, ukloniti tvrdu ljusku i sjeme, izrezati na male kriške i kuhati u kipućoj vodi 5-10 minuta. Prije konzumacije, mliječne mlijeke mogu se ohladiti i filtrirati kako bi se izbjeglo pada u bocu voćnih komada.
Sušeni voćni kompot
Da bi napravio kompozitor sušenog voća za bebu, 2 grama vode trebalo bi oko 30 g glavnog sastojka. Bolje je prije natapanja sušenog voća u vodi nekoliko minuta, tako da će postati mekši i lakše "davati" sva njihova korisna svojstva. Nakon što ste kuhali kompot za 20-30 minuta, važno je da ga pustite.
Treba zapamtiti da u piću za dijete ne bi trebalo dodati šećer i druge sastojke, ne bi trebalo biti ništa suvišno. Naravno, možete malo zasladiti fruktozom. Možete dodati med, ali moguće je razviti alergijske reakcije.