Čak i oni koji nemaju TV, znaju da postoje takvi lijekovi koji imaju blagotvoran učinak na mikroflora crijeva i izuzetno su potrebni za bilo koji zdrav organizam. Što je to doista i koje hvalevrijedne prebiotike i probiotike sadržane u reklamiranim pripremama, jedinice mogu zamisliti (liječnici, naravno, ne uzimaju u obzir).
Pokušajmo razumjeti što su prebiotici, koja funkcija mogu izvesti i koliko je njihova upotreba važna za normalno funkcioniranje tijela.
Prebiotici i probiotici - jamstvo zdravlja
Čak je i djeca morala čuti da tijekom bolesti, pored osnovnih moćnih lijekova, liječnici propisuju neke sigurne pilule ili preporučujemo da pijete jogurte i druge proizvode od kiselog mlijeka. U stvari, prebiotici se obično propisuju za antibiotike.
Dakle, prebiotik je dio hrane koju tijelo ne može probaviti, odnosno se ne probavlja u želucu. I u ovom slučaju "probavne smetnje" samo su dobrodošle. Zbog prebiotika, crijevna mikroflora raste i razvija se. Zašto su prebiotici propisani pri uzimanju antibiotika? Budući da glavne aktivne tvari antibiotika uništavaju crijevnu mikrofloru, zbog čega je osoba izložena mogućnosti podizanja dysbakterijusa, a još gore, neke vrste gljivične bolesti. I s ovom bolešću može se boriti nakon godinu dana.
Prebiotici su lijekovi koji imaju blagotvoran učinak na tijelo, i stoga ih možete kontinuirano uzimati. Ako nema želje da pijete pilulu, potrebna doza prebiotika može se dobiti iz hrane. Većina prebiotika nalazi se u sirovom voću i povrću:
- korijen cikorije ;
- Jeruzalemske artičoke;
- luk
- češnjak;
- šparoga;
- grah;
- banana.
Prirodni prebiotici su univerzalni pripravci i koji odabir ovisi samo o gastronomskim preferencijama. Nažalost, zbog poremećaja u ritmu života mnogi ljudi su zbunjeni rasporedom obroka, pa se ručak može sastojati od sendviča ili čak brze hrane. I ovo, zauzvrat, ukrašava broj korisnih prebiotika koji ulaze u tijelo. Kako bi spasili situaciju i normalizirali tijelo u ovom slučaju mogu biti samo posebni lijekovi.
Prebiotici u pripravcima - popis najdjelotvornijih sredstava
Naravno, bolje je kada organizam funkcionira stabilno i na prirodan način prima sve potrebne tvari i mikro stanice. Ali ponekad je jednostavno nemoguće riješiti probleme bez pomoći lijekova. Tako, na primjer, zanemarena disbakterija sama ne može izliječiti voće i povrće - potrebna je šokna doza prebiotika. Reći ćemo vam o glavnim ljekovitim prebioticima - pripreme su opisane u donjem popisu.
- Lazotsim. "Biljke u tabletama", ako mogu reći. Ovaj lijek je prirodna tvar pakirana u pilulu.
- Duphalac. Lijek koji vraća mikroflore i učinkovito uništava mikrobe. Osim toga, ovaj lijek
može se koristiti kao laksativ za zatvor. Dufalac čisti crijeva i nastanjuje se uz pomoć dobre mikroflore. - Hilak Forte . Još jedan dobar alat. Uz oporavak mikroflore, ona je odgovorna za održavanje imuniteta.
Zapamtite ove prebiotike lijekova - imena lijekova mogu biti korisni u bilo kojem trenutku. Prebiotici pomažu čak i sa neugodnim osjećajima, frustracijom, trovanjem. A budući da su bezopasni, mogu se slobodno kupiti u bilo kojoj ljekarni. Možete birati iz širokog spektra: u ljekarnama postoje prebiotici u tabletama, kapi, pa čak i u obliku slatkog bombona i marmelade.