Koliko puta izdvajamo jedan dan, odakle ćemo po planu sve početi ispočetka? Želimo postati bolji i, nadalje, znamo da imamo sve potrebne predmete za to. Ali svaki put kad se nešto izgubi, pa se problem pretvori u pitanje svega života. Netko "gubi na težini", netko - "proučavanje engleskog", netko "nauči plesati". Iz našeg materijala saznat ćete zašto je to tako i kako povećati osobnu učinkovitost, dovodeći do kraja.
Poboljšanje osobne učinkovitosti
Možda niste znali kako bi se poboljšala osobna učinkovitost, postoji posebna obuka pod nazivom "treniranje". Njegova razlika od većine konzultacija i treninga je nedostatak tvrdih preporuka. Ova metoda temelji se na zajedničkoj potrazi s klijentom svojih životnih prioriteta (u svim sferama života), otkrivanju njegovog potencijala, kao i pomoći u postizanju ciljeva.
Treniranje osobne učinkovitosti postalo je nezavisni smjer psihologije u kasnim 80-im godinama prošlog stoljeća. Od tada upravljanje osobnom učinkovitošću pomoglo je mnogima da shvate da je kamen spoticanja u postizanju određenih ciljeva pogrešno formuliran životnim vrijednostima i nesvjesnim potencijalom. Glavni ciljevi treniranja osobne učinkovitosti:
- identificirati prioritete i uloge. Ovdje je važno uzeti u obzir da će trener provjeriti korespondenciju uloga s vašim unutarnjim potrebama, a ne sigurnost za društvo;
- formulirati postizanje cilja. Moći ćete jasno vidjeti put do koncipiranog, kako u kvantitativnom tako iu kvalitativnom smislu;
- za procjenu stvarnosti, kao i barijere (uključujući - vlastite instalacije) na putu prema cilju;
- analizirati vlastite resurse i otkriti pravi potencijal;
- utvrditi glavne načine ostvarivanja cilja i / ili provedbe zadataka;
- odaberite od ovih načina najučinkovitijih u ovom trenutku;
- napraviti korak-po-korak plan za osobni rast i povećanje učinkovitosti.
Važna točka: trener daje samo osnovne vještine osobne učinkovitosti, izgrađene na vašoj društvenoj ulozi i vašem potencijalu.
Upraviteljima takav program omogućuje otkrivanje psiholoških ograničenja osobne učinkovitosti, stoga je metoda posebno popularna među menadžerima. Međutim, treniranje osobne učinkovitosti korisno je svima koji se osjećaju stagniraju u životu.