Kvass tijekom trudnoće

Kao što znate, nisu sva hrana i piće korisni tijekom trudnoće. Zato se često buduće majke zanima za liječnike: dozvoljeno je kvasu tijekom trudnoće i, ako je tako, koje. Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje.

Koliko je koristan kvas?

Činjenica da ovo piće u svom sastavu sadrži mali dio alkohola, ne smanjuje njezinu korisnost za buduću majku na bilo koji način.

Prirodni kvas ima mnogo vitamina (B, E), elemenata u tragovima (magnezij, kalcij ) koji su jednostavno potrebni tijelu. Osim toga, uz pomoć ovog pića možete bez poteškoća ugasiti žeđ, trudnu majku, piti kvazon u umjerenim količinama, poboljšati rad crijeva (kvas ima malo laksativni učinak).

Da li sve žene u situaciji mogu imati kvas?

Ispada da se sve žene ne mogu pokupiti s tim pićem dok čekaju dijete. Tako kvass tijekom trudnoće ne može piti ako žena:

• visoki krvni tlak;
• postoje bolesti jetre;
• procesi probave su slomljeni;
• postoje kamenci u mokraćnom sustavu;
• javlja se nadutost.

Također vrijedi napomenuti da ovo piće ima neka ograničenja na trajanje gestacije. Dakle, u trećem tromjesečju trudnoće iz kvasa potrebno je odbiti, od. kada se koristi, procesi gasa u crijevima povećavaju. Oni, pak, mogu dovesti do povećanja uterinskog tonusa, koji na kraju završava s preranog rođenja.

Ako govorimo o tome može li trudni kvass biti trudna u prvom ili drugom tromjesečju, tada tijekom normalne trudnoće, liječnici ne vide kontraindikacije o korištenju tog pića u umjerenim količinama.

Koji kvass je bolje odabrati?

Liječnici, na pitanje žena, je li moguće da trudnice piju trgovinu kvazu, odgovoriti negativno, dok kod kuće odobravaju. Cijela točka je da napitak industrijske proizvodnje sadrži mnoge konzervanse, zaslađivači, boje koje ne čine ništa dobro.

Kako biste pripremili kvas, morate uzeti raženi kruh (700 g), izrezati na male kriške i lagano suhom u pećnici. Nakon toga, komadi se izlije u 5 litara kipuće vode, pokrije se i pusti stajati 3 sata. Zatim se filtrira, dodati tresti (15 g), šećer (100 g), pokriti labavom krpom i ostaviti da se fermentira 12 sati. Nakon što se pjena nastavi odozgo, kvas se ponovo filtrira i izlije u spremnike koji su dobro pričvršćeni poklopcem i stavljeni u hladnjak. Konačno, piće će biti spremno tek nakon 3 dana.