U borbi protiv poremećaja spavanja, povećane anksioznosti i održavanja emocionalnog zdravlja savjetovanog za obavljanje liječenja narodnim lijekovima, uzimanje čajeva i infuzija različitih biljaka. Jedan od učinkovitih narodnih lijekova je umirujuća tinktura od 5 komponenti. Apsorbira prednosti biljaka poznatih po svojim ljekovitim svojstvima i, za razliku od lijekova, ima beznačajan popis nuspojava.
Umirujuće tinkture od 5 biljaka
S emocionalnim poremećajima, poremećajima spavanja, liječnici savjetuju da se uzme ljekovito bilje i tinkture, koje se mogu naći u bilo kojoj ljekarni. No, najpopularniji je mješavina od 5 tinktura, obdarena sedativnim i sedativnim učinkom. Sastoji se od sljedećeg popisa sastavnih dijelova:
- Hawthorn normalizira otkucaje srca, smiruje srčani mišić i smanjuje krvni tlak.
- Valerian pomaže u uklanjanju kapi tlaka, ima sedativni i analgetski učinak, eliminira bol povezanu s migrenom.
- Motherwort jača svojstva valerijana,
- Djelovanje pion je usmjereno na smanjenje glavobolje i ubrzava pojavu sna.
- Corvalol, koji sadrži mentu, ublažava grčeve krvnih žila , ubrzava pojavu sna.
Kako napraviti umirujuću tinkturu od 5 komponenti?
Da biste napravili iscjeljujuću mješavinu, trebate kupiti tinkturu svake biljke u ljekarni i pomiješati je u maloj bocu tamne boje. Prije uporabe, tinktura se potresi i, razrijeđena u žličici kuhane vode, pijana.
Miješajte sastojke prije svakog unosa, kapajući 10 kapi svake tvari u staklo i razblažujući ga s četvrtinom čaše vode.
Postoji i recept za sedativ od 5 tinktura potpuno izrađenih vlastitim rukama:
- Svih pet biljaka su sušeni i usitnjeni.
- Nakon toga, dobivena sirovina insistira se u votki (alkohol) dva tjedna.
Međutim, ako nemate dovoljno vještina za izradu lijekova, onda je bolje volite spremne formulacije.