Biljke - korisna svojstva i kontraindikacije

Pod imenom "borova matica" podrazumijeva se nekoliko vrsta jestivih sjemenki borovih biljaka. Prodajte takve matice u pročišćenoj formi i izgledaju poput sitnih zrna blijedo žute s jakim okusom, što se još više otkriva nakon prženja. Mnogi su zainteresirani za to da li su bademi dobri za zdravlje, a koje su tvari uključene u njihov sastav. Kemijski sastav tog proizvoda vrlo je bogat jer ima 19 različitih aminokiselina, vitamina, bioloških elemenata i masnih kiselina.

Korisna svojstva i kontraindikacije borovih orašastih plodova

Od davnina, ljudi su utvrdili da su mali orašasti plodovi dobri za zdravlje, a danas su njihova svojstva znanstveno dokazana:

1. Uključeno u sastav arginina korisno je za prevenciju ateroskleroze .
2. Matice imaju dušikov oksid, koji pozitivno utječe na aktivnost živčanog sustava i normalizira metabolizam. Bolje će se nositi sa stresom, nesanicom i lošim raspoloženjem. Nuts doprinose razvoju intelektualnih sposobnosti.
3. Postoji u ovom proizvodu cinka, što je neophodno za pravilno funkcioniranje prostate. Ova tvar aktivira regenerativne procese.
4. Različiti minerali i vitamini u pinijama korisni su za trudnice. Podržavaju elastičnost kože, što smanjuje rizik od strija. Sastav sastojka arginina važan je za pravilan oblik fetusa.
5. Doprinose maticama koje normaliziraju hormonalnu pozadinu. Preporuča se jesti ako postoje problemi u štitnjači.
6. Svojstva borovine su zbog prisutnosti mononezasićenih masti, što doprinosi snižavanju kolesterola u krvi, što smanjuje rizik od moždanog udara i srčanog udara. Bogati kemijski sastav pozitivno utječe na aktivnost kardiovaskularnog sustava.
7. Zbog prisutnosti molibdena, matice mogu normalizirati metabolizam masti i ugljikohidrata, a ta je supstanca važna za sprječavanje anemije.
8. Mužjaci su korisni zbog njihove sposobnosti povećanja potencijala.
9. U maticama postoje antioksidansi koji usporavaju proces starenja u tijelu, jer štite stanice od negativnih učinaka slobodnih radikala.
10. Sastav uključuje kalcij i fosfor - tvari koje pomažu ojačati koštano tkivo i zube.
11. S redovitom konzumacijom orašastih plodova smanjiti rizik od neoplazme.

Važno je napomenuti da ne samo da su jezgri korisni, budući da su kolači i ljuskice pinjola široko korišteni u narodnoj medicini. Na primjer, oni se koriste u ljekovitim kupkama kako bi se nosili s kožnim bolestima i normaliziraju rad živčanog sustava. Tinktura koja se temelji na ljusci koristi se u liječenju osteohondroze, radikulitisa i drugih zglobnih problema.

Postoje kontraindikacije cedrovine, ali ih ima vrlo malo. Rijetko, ali ipak postoji pojedinačna netrpeljivost proizvoda, koja će se očitovati kao alergija. Ne preporučuje se jesti nuts u velikim količinama, jer ćete morati osjetiti sve neugodne simptome prejedanja. Dopušteno je ne više od 30 g. Ograničenje količine konzumiranog orašastih plodova je za neke bolesti žučnog mjehura i gušterače. Štetnost na pinovima može donijeti, ako su stari i suhi, jer mogu imati različite štetne tvari, uključujući i gljivice, a to već povećava rizik od poremećaja i trovanja. Treba reći da visok kalorični sadržaj ovog proizvoda može izazvati povećanje težine kada konzumira matice u velikim količinama.