Vježbe nakon mastectomy with lymphostasis

Takvo kršenje, kao i limfokozu, obilježeno je kršenjem odljeva limfne tekućine koja se gotovo uvijek promatra kao rezultat mastectomije, - operacije za uklanjanje dojke. Terapijski proces s ovom bolešću usmjeren je na smanjenje oteklina i vraćanje cirkulacijskih procesa u limfni sustav. Istovremeno se temelji na fizičkim vježbama i masaži.

Koje se vježbe mogu riješiti lymphostasis?

Važno je napomenuti da se izbor tjelesne aktivnosti izvodi samo tjedan dana nakon kirurške intervencije. Liječnik uvijek uzima u obzir ozbiljnost simptoma, opće stanje žene i stadij poremećaja.

Dakle, s lymphostasis nakon mastectomy, žene se preporučuju sljedeće vježbe:

1. Ruka je postavljena na koljena, dlanovi dolje, bez savijanja na zglobu koljena. Postupno, polako okrenite zglobove izvana prema unutra. Prsti bi trebali biti opušteni.
2. Ruka je smještena iza leđa, savijena na zglobu koljena. Četke su zatvorene u bravi i pritisnute prema natrag. Polagano podignite dlanove prema lopaticama ramena.
3. Podignite ruku, iz koje je uklonjena mliječna žlijezda, gore, a zatim polako spustite, držeći nekoliko sekundi u položaju ispred vas.

Trajanje i učestalost takvih vježbi u liječenju limfostatske ruke naznačuje liječnik. Izvođenje jednog kompleksa ne bi trebalo trajati više od 10 minuta.

Kako ispravno masirati s ovom kršenjem?

Kompleks vježbi, imenovan s lymphostasis, razvijen nakon mastectomy, gotovo uvijek podržava masaža.

Dakle, žena na čijoj strani je operacija bila izvedena, žena podiže glavu i počiva na ravnoj površini. Zdrava ruka nosi lagane, milujuće pokrete, usmjerene od zgloba do lakta, i od lakta do ramena.

Prilikom izvođenja masažnih pokreta ruka je obložena sa svih strana. Prvo, radite strane, a zatim unutarnju i vanjsku. Trajanje postupka nije više od 5 minuta, a ponavlja se nakon 2-3 sata (ovisno o stupnju lezije).