Glukoza u krvi - norma

Stopa glukoze u krvi za različite skupine pacijenata može se značajno razlikovati. Važno je i način života, dobna kategorija pacijenta i priroda popratnih bolesti. Postoje prosječni pokazatelji s kojima ne samo da možete pratiti zdravstveno stanje, već i spriječiti razvoj šećerne bolesti, moguće neispravnosti u tijelu, povezane s metaboličkim procesima i hormonskim reakcijama.

Što određuje koncentraciju glukoze u krvi?

Razina glukoze u krvi tijekom dana varira značajno za svakog od nas. Ujutro, na prazan želudac, to će biti znatno niže nego nakon šalice kave, ali gusta večera podići će šećerne vrijednosti za dojmljivi vremenski period - 3-4 sata. Prvenstveno je priroda prehrane odgovorna za glukozu, budući da prehrambene navike mogu utjecati na aktivnost gušterače koja dugoročno proizvodi inzulin:

  1. Ljudi koji jedu puno brze ugljikohidrata, masti i rafiniranu hranu (voće, šećer, pecivo, slatkiši, krumpir, kobasice) navikavaju na njihovo tijelo na stalno povišenu razinu glukoze. Nakon što jedemo bombon, šećer skoči se nakon 15 minuta. Podignuta razina glukoze u krvi će ostati 35-45 minuta, a organizam će od nas tražiti novi bombon ili slatki čaj. Sve to značajno povećava rizik od dijabetesa .
  2. Sportaši i osobe s intenzivnim mentalnim radom trebaju nešto veću glukozu. Mogu priuštiti malo više ugljikohidrata.
  3. Mnogo je korisnije koristiti polagane ugljikohidrate - mekinje, kruh od cjelovitog zrna i žitarice, zeleno lisnato povrće. Povećavaju glukozu postupno i trajno, čime se smanjuje vjerojatnost oštrih skokova na njenoj razini, i prema gore i prema dolje. Ne zaboravite da niža koncentracija šećera, hipoglikemijska kriza, može biti mnogo opasnija nego povećana.

Analiza krvi za glukozu omogućuje vam da pratite sve te pokazatelje i prilagodite prehranu potrebama tijela.

Kako se određuje razina glukoze u krvi?

Kod kuće razina glukoze može se podesiti pomoću glukometra, ali ovaj uređaj nije dostupan u svakoj obitelji. Mnogo je lakše provoditi biokemijske studije krvi u laboratoriju. Za analizu se može koristiti kao venska krv i biomaterična iz prsta. U ovom slučaju, u prvom slučaju, norme šećera u krvi malo su precijenjene - uzimanje krvi iz vena može biti povezano s uzbuđenjem, što povećava proizvodnju inzulina.

Za odrasle, glukoza u krvi unutar 3,5-5,5 kada uzima krv iz prsta smatra se pokazateljem norme. Najčešće, laboratorijski testovi otkrivaju glukozu na razini 4 u krvi pacijenata koji nisu pretili i vode aktivan stil života. To je pokazatelj dokaza o dobrom zdravstvenom stanju.

Uz ogradu od vena unutar norme će biti 3,5-6,1 mmol / l, glukoza u krvi iznad 6,1 označava razvoj u stanju pred-dijabetesa. Iznad 10 mmol / l znak je dijabetesa melitusa.

Treba imati na umu da, za uspostavljanje dijagnoze, jedna analiza nije dovoljna. Treba pratiti razinu šećera u krvi nekoliko puta dnevno. Osim toga, test tolerancije glukoze može se koristiti za provjeru brzine kojom tijelo reagira na unos hrane i prirodu metaboličkih procesa.

Tijekom testiranja kapilara (prst) krvi će se uzimati na prazan želudac i 2 sata nakon uzimanja 75 g glukoze ili guste večere. Ovdje su prosječne norme ovih pokazatelja: