Hipodinamija je opasno stanje, njegov negativni utjecaj na ljudsko tijelo je ogroman. Nažalost, danas je postalo prilično uobičajeno. Bolest se dijagnosticira kada se opterećenje mišića značajno smanji, a ukupna motorička aktivnost se smanjuje. I to ne može proći bez traga za sve organe i sustave.
Kakav učinak hipodinamije ima na ljudsko tijelo?
Različiti čimbenici mogu dovesti do hipodinamije:
- automatizacija većine proizvodnih procesa;
- sjedeći stil života;
- sjedeći posao;
- zlouporaba osobnog prijevoza (koristi se i za kratke udaljenosti);
- pretežno pasivne oblike odmora;
- previše intelektualnog opterećenja.
Kako pitati hipodinamija može utjecati na cijelo tijelo? Jao, ali to ne čini posao. Ne samo da pomažu aparat lokomotornog sustava. Vrlo često, na pozadini hipodinamije, dolazi do smanjenja pluća, zbog čega je smanjena plućna ventilacija.
Hipodinamija negativno utječe na gastrointestinalni trakt. Većina pacijenata razvija probavne probleme . Hrana se jednostavno zadržava u trbuhu. Istodobno, procesi propadanja pojačavaju se, a crijeva počinju raditi na pogrešan način. Često su prekršaji popraćeni neravnotežom soli, masti, proteina, ugljikohidrata , vode.
Ali bez obzira koliko iznenađujuće ovo može zvučati, najgori učinak neaktivnosti ima na kardiovaskularni sustav. Zbog toga se masa srca može smanjiti. Budući da je aktivnost mišića ograničena, kardiovaskularni sustav "opušta". Zbog toga čak i ne-ozbiljna opterećenja uzrokuju srce da djeluje vrlo aktivno i neekonomično. Ispada da potrebni volumen krvi nije bačen na štetu povećanja sile kontrakcija, već zbog njihovog ubrzavanja.