Jedna od najčešćih bolesti koje se javljaju kod žena je proširenje mokraćnog mjehura. Na drugi način, ovo stanje se naziva cistocelom. Vrlo često se žene suočavaju s takvim problemom nakon porođaja, kao rezultat raskida ili uganuća ligamenta, propusta ili promjene položaja maternice ili snažne napetosti. Razvijanje ove bolesti može i kod ljudi koji često podižu težine.
Simptomi propusta mokraćnog mjehura
Znakovi propusta mokraćnog mjehura kod žena su kako slijedi:
- bol u donjem trbuhu i donjem dijelu leđa;
- bol tijekom odnosa;
- urinarna inkontinencija pod stresom i stresom, na primjer, kada kašlja ili podigne težinu;
- uznemirena mokrenja: česti uzrok, nemogućnost kontrole pražnjenja mjehura ili poteškoća s uriniranjem;
- u teškim slučajevima, mjehur može toliko pasti da će izgledati van iz vagine.
Kako liječiti propust mokraćnog mjehura?
Najčešća metoda korekcije ovog stanja je kirurška intervencija. Ali u ranoj fazi bolesti možete se nositi s tim bez operacije. Liječenje mjenica je izvođenje posebnih vježbi koje jačaju mišiće dna zdjelice. Također je važno da žena promatra posebnu prehranu, napusti loše navike i pokušava ne podići težine.
Vježbe za mišiće vagine pri smanjenju mokraćnog mjehura razvili su američki ginekolog Kegel. Pomažu jačanju mišića perineuma i unutarnjih mišića zdjelice. Da biste ih izvodili, morat ćete naprezati i opustiti ritam vaše mišiće. To možete učiniti tako da leži na leđima ili sjedi dok savijate noge ili koristite loptu za pomoć. Nakon tri tjedna treninga, žene se poboljšavaju. No, za obavljanje tih vježbi je tek nakon konzultacija s liječnikom, jer u posljednjim fazama cistocele ne mogu donijeti dobro, nego naprotiv, štete.