Spremnost djeteta da se prebaci na novu prehranu
To ovisi o nekoliko čimbenika:
- hoćete li nastaviti dojenje;
- koliko dijete ima zube;
- aktivnost i opće zdravlje djeteta;
- broj hranjenja.
Odgovarajući na ova pitanja, mama shvaća je li njezino dijete spremno za prijelaz na novi izbornik i počinje je planirati. Zapravo, ovo je vrlo ozbiljna stvar, jer sada bebino tijelo zahtijeva mnogo takvih mikroelemenata i vitamina, što je prije bilo potrebno mnogo manje.
Kako hraniti dijete nakon 1 godine?
Glavna preporuka, kako pravilno hraniti dijete u jednoj godini, jest postupno širenje uzgoja hrane i smanjenje stupnja njihovog mljevenja. Ako ranije sva jela koja dijete dobije u obliku kaše, ali sada (s 4 ili više zuba) možete pokušati povećati komadiće hrane, potaknuti žvakanje.
Temeljna pravila kako hraniti dijete u jednoj godini:
- U prehrani jednogodišnjeg djeteta moraju postojati proizvodi poput žitarica, kruha, mlijeka (možda dojenja) i svježeg sira, povrća, voća, jaja, mesa i ribe.
- Svakog dana dijete bi trebalo jesti povrće, žitarice, nešto mliječno i kruh. Ostatak proizvoda zamjenjuje, dajući 4-5 puta tjedno.
Poželjno je da je dan bio oko 4-5 hranjenja: doručak, ručak, večera i zalogaje. - Barem jedno jelo u svakom hranjenju mora biti vruće.
- Nemojte zaboraviti tekućinu nakon hranjenja - vodu, kompoticu, a ne jaki čaj, ali pokušajte piti što je više moguće 30 minuta nakon jela, a najmanje jedan sat prije, kako ne biste se protezili i ne pogoršali probavni proces.
- Ako se majka pitate koliko često hraniti dijete 1 godinu s mesom , najbolje je dati oko 4-5 puta tjedno. Najvažnije, kako bi se osiguralo da beba prima sve potrebne proizvode u različitim kombinacijama, nije ostala gladna i nije izgubila apetit.