Dijete raste prilično brzo, a uskoro je vrijeme za uvođenje prve komplementarne hrane . Međutim, mnoge majke nisu spremne za to, i često ne znaju kuhati (kuhati) kašu po prvi put vlastitim rukama, a koje treba koristiti: riža ili heljda?
Kakvu vrstu kaše odabrati?
Za prvo dopunsko hranjenje, najbolje je koristiti kašu od heljde. Kao što znate, vrlo je lako probaviti i pripremiti se vrlo brzo.
Kako kuhati kašu?
Za početak morate temeljito isperiti krpu i osušiti ga. Zatim čiste žitarice trebaju se staviti u kavu za mljevenje i pretvoriti ih u prah. To je učinjeno tako da kuhana kaša ima homogenu, bez rezova, konzistencije. Mnoge majke vrše suprotno: najprije kuhati kukuruza u tavi, a zatim ga samljeti s miješalicom. Nema temeljne razlike, pa možete koristiti obje metode.
Prvi put, kašu za bebu treba kuhati isključivo na vodi, što potpuno isključuje mogućnost razvoja alergije na protein mlijeka. Ako majka želi da kaša bude hranjivije, možete dodati nekoliko žličica suhe formule ili majčinog mlijeka.
Značajke pripreme
Mame se bave kuharskom kašom za prvi komplementarni obrok, ponekad ne znaju kako ga posaditi i što bi trebalo biti dosljednost. Dakle, za kuhanje uzmite oko 5 g kuhanog heljda brašna (1 čajna žličica) i razblažite u 100 ml kuhane vode. S tim udjelom, kaša nalikuje juhu pire krumpira .
Ovisno o tome kako će majka hraniti dijete i odabrati dosljednost, tj. Ako djetetu dajete kašu s žlicom, to možete učiniti intenzivnije, a ako je iz boce - to je lakše.
Svaka kaša koja se koristi za hranjenje djeteta treba biti pripremljena isključivo na štednjaku. Koristite za takve slučajeve, mikrovalna pećnica nije preporučljiva, zbog mogućih negativnih učinaka na tijelo vašeg djeteta.
Što se tiče soli, nije preporučljivo dodati ga djeci, tako da dijete ne bi bilo ovisno o ovom ili onom ukusu.
Kao što možete vidjeti iz recepata, možete pripremiti kašu za prvi komplementarni obrok sami. U isto vrijeme, žena neće potrošiti mnogo vremena i spasiti joj novac. Štoviše, može se uvjeriti u 100% činjenice da kuhana kaša sadrži sastojke koji su izuzetno korisni za bebu, a u njemu nema nečistoća i aditiva.