Ljudi koji se brinu za zdravlje usta, svakodnevno koriste četkicu za zube, tijesto i nit. Ali nekoliko ljudi čisti jezik, iako je taj postupak sastavni dio pravilne higijene. Stomatološki zubari primjećuju da vam to omogućuje da spriječite bakterijske infekcije usta, pojavu lošeg daha. Važno je znati kako ispravno očistiti jezik kako biste izbjegli oštećenje organa, koristite posebne aparate i higijenske proizvode.
Moram li očistiti jezik i zašto?
Na površini jezika, u svakom slučaju, formira se ploča koja je idealno okruženje za umnožavanje patogenih bakterija. Oni mogu izazvati ne samo pojavu lošeg daha i taloženja kamenca, već i mnogo opasnijih bolesti:
- gingivitis ;
- karijesa;
- stomatitisa;
- glossitis ;
- zadah iz usta.
Jasno je da pročišćavanje jezika predstavlja apsolutnu nužnost. Ovaj postupak služi kao izvrsna prevencija gore navedenih patologija, uklanja neugodan miris, sprečava bakterije i viruse da u probavni sustav uđu u slinu ili hranu.
Što čistiti jezik od napada?
Razvijeno je nekoliko uređaja za uklanjanje naslaga iz jezika:
- Strugač. Dodatna oprema je plastična ručka s ovalnim, poprečnim ili trokutastim ravnim vrhom, opremljenu kratkom mekom čekićem na radnoj površini.
- Žlica. Obično je ova stavka dodatna mlaznica za navodnjavanje ili električnu četkicu za zube. Izgleda kao dugačka ručka s malim zaobljenim vrhom izrađenim u obliku žlice.
- Četkica za zube. Mnogi od njih su opremljeni na stražnjoj strani radne glave s gumiranom ili silikonskom oblogom. Na njoj su uređene kratke meke sete, koje savršeno i brzo uklanjaju plak.
Obično nije potrebno koristiti pasta za zube ili usta za čišćenje jezika. Ovi higijenski proizvodi potrebni su samo za osobe koje puše, a također i u prisutnosti kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega ili jetre, jer je u takvim situacijama ploča prevelika i povećana je gustoća.
Kako očistiti jezik bijelog plaka?
Tehnika postupanja:
- Četkajte zube i isperite usta.
- Posebni uređaj najprije uklanja pločicu s jedne, a zatim drugu polovicu jezika. Pokreti trebaju biti usmjereni od korijena do kraja, znak - "brišući".
- Nekoliko puta držite pribor preko jezika.
- Ako je potrebno, ponovite postupak.
- Isperite usta vodom, operite uređaj.
Važno je zapamtiti da morate očistiti jezik dvaput dnevno.