Od razine progesterona i, općenito, od normalne hormonske pozadine žene, ne samo zdravlje i zdravlje, već i sposobnost stvaranja, uvelike ovisi. To je hormon progesteron zadužen za pripremu tijela žene za vođenje ploda.
Ako se kod žena uočava niska razina progesterona, to može dovesti do poremećaja opće namjene, a to zauzvrat dovodi do povećanja tjelesne težine, oticanja, promjena raspoloženja. To su glavni znakovi nedostatka progesterona kod žena.
Pored toga, znak deficijencije progesterona može biti bol i prekomjerno zahvaćanje mliječnih žlijezda. Nedostatak progesterona može dovesti do pretjerane proizvodnje muških spolnih hormona - androgena. To se očituje u prekomjernoj dlakavosti ( hiperandrogeniji ), povećanoj masnoj koži, akni. S nižom razinom progesterona, na koži se mogu pojaviti pigmentne mrlje, slične opeklini od sunca.
Razlozi nedostatka progesterona kod žena
Ako govorimo o progesteronskoj insuficijenciji tijekom trudnoće, onda bi uzroci mogli biti: kršenje funkcije posteljice (ili žuto tijelo, ako je vrijeme kratko), višak trudnoće, fetalni razvojni poremećaji, hormonska neuspjeh nakon pobačaja.
Osim toga, uzroci smanjenog progesterona kod žena mogu biti odsutnost ovulacije (u dobi trudnoće), krvarenja maternice, kroničnih upalnih i infektivnih bolesti genitalnog područja, onkologije, zatajenja bubrega, uzimanja određenih lijekova, poremećaja menstrualnog ciklusa.
Povećanje progesterona u žena
Dakle, što ako je progesteron ispod normale? Naravno, treba podići. Nedostatak progesterona u žena može se nadoknaditi uz pomoć posebnih lijekova.
Naravno, možete najprije pokušati povećati razinu progesterona na prirodan način. To jest, pridržavati se pravilne prehrane, s dovoljno kalorija, svakako uključite u prehrambene proizvode koji povećavaju progesteron kod žena. To je meso peradi i drugih životinja, tj. Hrane bogate životinjskim bjelančevinama, kao i biljnim masti podvrgnutim niskoj temperaturi.
Osim toga, da biste povećali progesteron u žena, trebate ograničiti njezinu tjelesnu aktivnost i jak stres. Svi oni pridonose kršenju procesa ovulacije, smanjuju izlučivanje progesterona.