Pijenje prehrane 7 dana

Na internetu su vrlo česte informacije o prehrani za 7 dana, dajući impresivne rezultate. Važno je uzeti u obzir da je to tehnika koja vam omogućuje brzo, ali kratko smanjivanje težine. Zbog iznenadne promjene u vrsti hrane, udarit ćete na metabolizam, a kada se vratite na uobičajenu prehranu, brzo birati originalnu težinu natrag (pa čak i s nekoliko kilograma na vrhu).

Kada mogu koristiti dijetu za piće 7 dana?

Ako vam je potrebna priprema za važan događaj i potpuno ste zdravi - možete koristiti dijetu za piće tjedan dana, ali s oprezom. Ako se ne osjećate dobro ili imate bol u želucu - vratite se odmah na zdravu prehranu.

Međutim, nemojte očekivati ​​da će rezultat zadržati. Strelica na vagi skliznula se iz jednog razloga - imate prazan želudac i crijeva, a vi također imate suvišnu tekućinu. Kada počnete jesti, težina će se vratiti. Želite dugoročne rezultate - upotrijebite pravu ishranu .

Izbornik pio dijetu 7 dana

Postoje različite opcije za piće za tjedan dana. Razmislite najbogatije - možete odabrati redoslijed dana, a pored glavnog napitka piti 2 litre vode dnevno. Dakle, dijeta:

Nemojte zaboraviti da osoba za neprirodno jede tekućine, tako da rezultat ove prehrane može biti problem s stolicom i gastrointestinalnim sustavom u cjelini. Ako trajno želite izgubiti težinu, ova metoda ne pomaže - trebate prijelaz na zdravu prehranu.