Kako pravilno sunčati?

Dobivanje prelijepe tanke je cijela umjetnost, čiji su suptilnosti poznati svakoj ženi koja ide na odmor ne samo za emocionalno i fizičko opuštanje, već i za dobivanje čokolade.

Da biste dobili lijep tan, morate slijediti određena jednostavna pravila.

Kako pravilno sunčati na suncu - pripremiti kožu

Prije nego što odete na plažu, pripremite kožu - to bi trebalo biti čisto i polirano. Da biste to učinili, koristite mekani piling koji će piling mrtve stanice i omogućiti da tan bude ležao.

Nakon upotrebe pilinga, vlaži kožu maslinovim uljem - ovaj postupak nije ugodan za svaku ženu, ali to je ovaj savjet koji Talijani daju kada se pita o tajnosti lijepe boje.

Kako pravilno sunčati na moru - odrediti vrijeme opeklina

Za uspješno suncanje, trebate odabrati pravi trenutak. Kada koža po prvi put dođe u dodir s izravnom sunčevom svjetlošću, neophodno je da se sunčevu svjetlost odvoji za samo 15 minuta za obje strane - leđima i abdomenu. Ukupno, pola sata je potrošeno pod suncem. Dnevno se povećava ovaj put za 3-5 minuta. Ako nakon toga ne namjeravate napustiti plažu, učinite sve što je moguće kako biste smanjili kontakt s suncem, naročito na području ramena i décolleté zone. Idite ispod krovišta, obucite se na plažu, dok se plivate, potpuno uronite u vodu, tako da ramena ne spale.

Kako se pravilno sunčati na plaži - uz pomoć slane vode dobivamo uniformu od sunca

Tajna sunčanja ne samo da je uspješno mjesto plaža nego i slana voda. Ako želite dobiti bogatu tučinu, pokušajte dobiti tanu dok se nalazite blizu vode, a ako to nije moguće, svakih pet minuta tijekom sunčanja zamočite u vodu i neka se osuši na tijelu pod suncem. To će omogućiti koži da se ne pregrije, smanjuje rizik od opeklina, a također vlaži kožu, što je vrlo važno za tanak.

Kako pravilno sunčati - znači protiv pečenja kože

Za kožu tijekom požara ne gori, ona mora biti navlažena. Da biste to učinili, možete koristiti morsku vodu (ali brzo isparava i stoga unutar 5 minuta postoji opasnost od gorenja) ili koristite maslinovo ulje - zasićuje kožu masnoćama, vitaminima A i E i stoga se brže obnavlja. Ako je postupak sunčanja završen, nanesite UV zaštitu na kožu. To je neophodno kako bi se spriječilo gori.