Kako preživjeti smrt muža?

Gubiti voljene je zastrašujuće. Čini se da će se vrata otvoriti, i on će se ponovno pojaviti na pragu, a kao i uvijek nasmijan, početi će vam nešto reći. Ruka ponekad dopire do telefona, ali poznati broj nikad nije dostupan. Praznina koja se formirala u duši, poput slagalice koja je izvučena iz jedne slike i on nikad neće ustati na svoje uobičajeno mjesto. I jedina misao koja stalno pulsira u glavi je kako ne poludjeti, svaki put kad se vratite u prazan stan, gdje više nije tamo? Ovo stanje može dugo trajati i uzrokovati različite bolesti duše i tijela. Ali život nakon smrti supruga nastavlja! Vi samo trebate uzeti i pogledati svijet s različitim očima.

Kako preživjeti smrt svog voljenog muža?

Prvih nekoliko dana da se pokušate smiriti i pokušati izaći iz stanja nema smisla. Psihijatelj je postavljen na takav način da se "bilo koja inhibicija" aktivira za bilo kakav stres. Ovo je odvojeno od vanjske svjetske države potrebna kako bi tijelo održalo zdravu psihu. No, pogreb i pogreb su gotovi, prikupljaju se sve potvrde o smrti, a udovica počinje sve više i više razmišljati o tome kako živjeti nakon smrti njenog muža. Lijekovi koji su bili dizajnirani da prvi put utopiju bol postupno postaju opasni, a žena koja je izgubila voljenu osobu mora naučiti kako ponovo dobiti svoju sudbinu. Obično se to događa zahvaljujući podršci prijatelja i obitelji. Ali se događa da nitko nije okolo i jednostavno nitko ne dijeli bol gubitka. Kako se nositi sa smrću svoga muža? Za to je vrijedno slušati neke savjete:

  1. Glavna stvar koju treba poduzeti jest podmiriti ono što se dogodilo. Ljudska priroda ima svoje zakone. Neki ljudi odlaze rano, drugi kasnije. Bez obzira na to koliko je teško shvatiti da voljena osoba neće biti okolo, potrebno je stjecati snagu i započeti svaki dan sa riječima: "Što može biti, to neće proći. Njen suprug se ne može vratiti. Ali možda ćemo se jednom sresti i opet biti zajedno. "
  2. Smrt muža je izgovor za razmišljanje o tome kako živjeti "za sebe". Potrebno je nešto popuniti prazninom koja se pojavila u životu. Moramo shvatiti da je njegov život bio odsječen, a život svih ostalih nastavlja. Da biste ostavili u sjećanju, trebate samo dobre i sretne uspomene. A s njima svakodnevno je važno uživati ​​u životu koji je ostao nakon odlaska muža: pjevanje ptica, šuštanje lišća na vjetru, zanimljiva knjiga itd.
  3. U pitanju kako preživjeti smrt muža, psiholozi savjetuju da su ga omesti ljubav i dobra djela. Možete pronaći iste udovice koji su nedavno izgubili voljenu osobu i pomoći im da se nakon gubitka vrate na noge. Možete pisati pisma onima koji su preživjeli tužbu, podršku ljudima koji su u bolnici ili se bave kreativnošću. Drugim riječima, svaka aktivnost treba biti usmjerena na stvaranje, a ne uništavanje, osobe s neprekidnim mislima o njegovu gubitku.
  4. Glavno pravilo nakon gubitka supružnika nije da se uđe u sebe. Samoća je korisna ako se ne zlostavljaju. Danas postoje mnoga mjesta gdje možete dobiti nove prijatelje, tiho "izlaziti u ljude" i ne bojati se osude izvan. Imaju neprocjenjivo obiteljsko iskustvo, možete ga podijeliti s mladim parovima.

Podrška za voljene osobe od velike je važnosti za one koji su naučili tugu gubitka voljenog čovjeka. Ali čak i uz njihovu pomoć, ne može se svaka žena brzo oporaviti od iskustva. U nekim slučajevima, prijelaz na novi život traje najmanje četiri godine. I u ovom razdoblju vrlo je važno da ne stojite, ali barem pokušavate nastaviti naprijed u malim koracima. Nemoguće je zatvoriti u sebi i najbolje sredstvo - izlaz u ljudima. Vječna taština pomoći će vam da pogledate oko sebe i shvatite svoje mjesto u ovom svijetu. Možda će u vremenu biti moguće čak i ponovno vjenčati nakon smrti supruga. No, kako bi se to dogodilo, trebate otpustiti prethodnu i glavnu ljubav svog života. Na primjer, obećanje svom odsustvom supružnika da se raduje svaki novi dan. Zakunite mu se da će se sjetiti, i svaki dan dokazati da je sve u redu i da život ne miruje. Preminuli ljudi vide sve što se događa u svijetu. Kad vide suze svojih najmilijih, i oni se razbole. Stoga, najbolja stvar koja se može učiniti za voljenu osobu koja je otišla je započeti drugačiji život s osmijehom.