Suvremena osoba svakodnevno čeka iznenađenje u obliku raznih stresnih situacija, sukoba koji mu traže zaštitu i ublažavanje napetosti, kao što je sublimacija.
Postupak sublimacije
Znanstveno govoreći, ovo je jedna od vrsta osobnih obrambenih mehanizama, kroz koje ublažava napetost u situaciji sukoba pretvarajući svoju instinktivnu energiju u onaj oblik društvene aktivnosti koji je poželjan i za čovjeka i za svijet. Sigmund Freud opisao je ovu teoriju kao određeno odstupanje biološke energije čovjeka. To jest, seksualne poteze pojedinca iz njihovog nedvojbenog izravnog cilja, preusmjeravajući ih na one ciljeve koje društvo ne odbacuje.
Važno je napomenuti da proces sublimacije pomaže osobi da ne zanemari svoje unutarnje sukobe, nego usmjerava svu svoju energiju na pronalaženje načina da ih riješi.
Primjeri sublimacije u psihologiji
Sublimacija može imati mnogo oblika. Tako, na primjer, sadističke težnje pojedinca mogu pretvoriti u želju da bude kirurg. Također, seksualna energija ima sposobnost sublimirati u kreativnosti (pjesnici, umjetnici), anegdote, šale. Agresivna energija može se transformirati u sportu (boks) ili u strogom obrazovanju (težnja prema vlastitoj djeci). Erotizam je, pak, u prijateljstvu.
To jest, kada osoba ne može pronaći prirodni detente svojim instinktivnim pogonima, nesvjesno pronalazi takvu vrstu okupacije, tu aktivnost kroz koju se ovi impulsi oslobađaju.
Freud je upravo objašnjavao kreativnost svakog pojedinca sublimacijom, kao što je prebacivanje energije libida izravno u proces kreativnosti.