Želeći izdržati i roditi zdravo dijete, žene često pitaju kako se pripremiti za trudnoću. Razmotrimo ovaj postupak detaljno, naglašavajući glavne točke, korištene lijekove, faze pripremnog razdoblja.
Pregravid priprema za trudnoću - što je to?
Pojam "pregravidarni pripravak" koristi se za označavanje skupa mjera usmjerenih na ispravno funkcioniranje organizma, što pridonosi početku procesa trudnoće. Definicija je nastala spajanjem dvije sintetičke baze: "pre" - prethodnog i latinskog "gravida" - trudna. Sam proces se sastoji od nekoliko faza, među kojima su izdvojeni specijalisti u planiranju obitelji:
- definiranje uvjeta pogodnih za začeće ;
- procjena stanja zdravlja budućih roditelja;
- priprema za nadolazeće začeće;
- Određivanje optimalnih dana gnojidbe jaja .
Govoreći o tome kako se pripremiti za trudnoću, liječnici preporučuju pokretanje postupka najkasnije šest mjeseci prije planiranog datuma začeća. Ovaj put je neophodan za sveobuhvatan pregled oba supružnika, liječenje identificiranih kroničnih infektivnih i upalnih procesa u tijelu. Odmah mogu postati prepreka za rođenje zdravog djeteta.
Priprema za trudnoću - gdje početi?
Priprema tijela za trudnoću treba započeti sa sveobuhvatnim pregledom organa. Istovremeno, mnogo se pozornosti posvećuje stanju reproduktivnog sustava, i buduće majke i oca. Osim toga, preventivne pretrage takvih stručnjaka kao što su:
- endokrinologa;
- kardiologa;
- optometrista;
- neuropathologist;
- stomatolog.
Istodobno, budući roditelji poduzimaju testove koji odražavaju stanje i funkcioniranje unutarnjih sustava:
- test krvi (opći i biokemijski);
- mokrenje,
- određivanje razine hormona;
- mrlja iz uretre i vagine (za žene);
- proučavanje krvi za sifilis i druge seksualne infekcije.
Kako se psihološki pripremiti za trudnoću?
Mlade djevojke koje tek planiraju postati majke često su zainteresirane za odgovor na pitanje kako se moralno pripremiti za trudnoću, prilagoditi se dugom i odgovornom procesu. Psiholozi napominju da izravno od raspoloženja, uvjerenja žena često ovise o tijeku trudnoće. Obvezni uvjeti su:
- Smanjenje stresnih situacija. Što se žena suočava s iskustvima i stresom, to je bolja dobrobit koja se ne može odražavati u stanju reproduktivnog sustava. Stabilna hormonska pozadina temelj je za bržu koncepciju.
- Smanjenje anksioznosti za budućnost. Žena bi trebala osjetiti utjehu i užitak gledajući njezine planove, budućnost. Organizam je organiziran na takav način da ne podnosi ozbiljne promjene koje zahtijevaju fiziološko restrukturiranje, promjene u načinu i redoslijedu dana. Zbog toga je nužno smanjiti razmjere budućih promjena u vlastitoj percepciji, počevši se naviknuti na buduće promjene već u fazi planiranja djeteta.
Vitamini za trudnoću trudnoće
Priprema prije gravitacije za trudnoću podrazumijeva uzimanje lijekova i lijekova za poticanje reproduktivnog sustava. Posebno mjesto među takvim lijekovima zauzima komplekse vitamina. Prihvat liječnika preporuča se za 3-6 mjeseci prije planiranog začeća. Obavezni vitamin je folna kiselina.
Ovaj spoj pozitivno utječe na reproduktivne procese, pomaže da nosi zdravo dijete. Liječnici preporučuju konzumiranje 400 μg folne kiseline svakih 24 sata. Ulazak se nastavlja i nakon početka trudnoće, uključujući i do 12 tjedana. Uz folnu kiselinu, sljedeći su vitamini neprocjenjivi za buduću majku:
- E - dnevni zahtjev od 100-300 IU;
- vitamin D - 400 IU dnevno;
- K - 1 mg;
- vitamin A - 3000 IU;
- C - 60 mg.
Predgravitalna priprema - lijekovi
Folna kiselina u pripremi za trudnoću nije jedini vitamin potreban za tijelo. Posebice za buduće majke razvijene su kompleksne vitaminske pripravke, koje uzimaju u obzir dnevni zahtjev. Optimalno uravnotežuju vitamine i elemente u tragovima. Time se eliminira potreba za višestrukim lijekovima. Među popularnim sredstvima:
- Abeceda za trudnice;
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Gendevit dragees;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 mjeseci.
Priprema za trudnoću - testovi
Da bi se pravilno pripremila za trudnoću i ne propustite važne trenutke, žena bi trebala stupiti u kontakt s centrom za planiranje trudnoće. Takvi djeluju u velikim gradovima. U svojoj odsutnosti, žena koja želi postati majka može se prijaviti za žensko savjetovanje u mjestu prebivališta. Istraživanja započinju posjetom ginekologa i pregledom u stolici. Istodobno se na mikrofloru iz vagine i uretre skupljaju smeari kako bi se otkrilo kronične bolesti u reproduktivnom sustavu i infekciji. Žena se ispituje na:
- ureaplazme ;
- klamidija;
- mikoplazma.
Izravno ti patogeni često postaju prepreka normalnoj trudnoći. Tada djevojka daje smjer za istraživanje:
- zajednička krv;
- biokemija;
- analiza urina.
Paralelno, krvna skupina i Rh faktor koriste se za isključivanje komplikacija poput Rh-sukoba. Ostale obavezne studije prije planiranja trudnoće uključuju:
- analiza za hepatitis;
- istraživanje sifilisa (RW);
- analiza za toksoplazmozu;
- analiza citomegalovirusa;
- proučavanje rubeole.
Priprema za trudnoću - hrana
Posebna prehrana prije začeća djeteta jedan je od uvjeta za uspješnu trudnoću. Tako liječnici savjetuju 3 mjeseca prije početka postupka kako bi potpuno isključili proizvode koji sadrže konzervanse, sintetičke aditive. Brza hrana, previše masna jela, soljenje, pušenje treba ukloniti sa stola. Teško je probaviti, praktički nema korisnih tvari. U prehrambenim reproduktologima savjetuje se uključiti:
- svježe povrće;
- voće;
- mliječni proizvodi;
- riba;
- meso s malo masnoća.
Kako se pripremiti za trudnoću nakon 40 godina?
Odgovarajući na pitanje žene o tome kako pravilno pripremiti za trudnoću u ovom dobu, liječnici kažu da sama poimanje nije poželjno. Strah od liječnika povezan je s promjenama vezanim uz dob u reproduktivnom sustavu. Žene koje su odlučile imati dijete, liječnici preporučuju sveobuhvatni laboratorijski pregled.
Pored standardnih studija, razmazivanja, prije pripreme za trudnoću, preporučuje se da se posavjetujte s genetskim centrom. Nakon 40 godina, vjerojatnost razvoja genetskih abnormalnosti i kongenitalnih bolesti u fetusu dramatično se povećava. Nakon što je dobio zaključak stručnjaka, njegovo odobrenje, buduća majka može namjeravati zamisliti. Ako liječnik govori o visokom riziku od anomalije, potrebno je apsolutno odstupati od trudnoće.
Kako se pripremiti za trudnoću nakon teške trudnoće?
Suočeni s razvijanjem fetusa, želeći izbjeći ponavljanje komplikacija, žena je zainteresirana za sljedeću pripremu za trudnoću. Glavne točke ovog procesa su:
- utvrđivanje uzroka koji je doveo do povrede;
- testovi za hormone;
- razmazati od vagine za infekciju;
- Ultrazvuk zdjeličnih organa;
- genetsko istraživanje;
- uklanjanje čimbenika koji je izazvao blijeđenje.
Kako se pripremiti za trudnoću nakon pobačaja?
Nakon zanimanja za liječnika o tome kako se pripremiti za trudnoću nakon pobačaja, žena često prima preporuke o potrebi za zaštitom. U roku od 6 mjeseci, ginekolozi ne preporučuju planiranje nove trudnoće. Toliko je vremena potrebno da se u potpunosti obnovi reproduktivni sustav u svoje normalno stanje. U ovom trenutku provode se studije kako bi se odredio uzrok pobačaja i uklonili čimbenike koji izazivaju. Govoreći o tome kako se pripremiti za ponovnu trudnoću, liječnici ukazuju na potrebu za slijedećim aktivnostima:
- test biološke kompatibilnosti;
- krvni test za zgrušavanje;
- određivanje razine hCG u krvi;
- analiza antitijela;
- proučavanje kariotipa;
- Ultrazvuk malih zdjelica;
- test krvi za hormone: T3 i T4.